Sabe-se que o comportamento sexual é um aspecto importante para manter uma relação saudável entre parceiros.
No entanto, ainda há um equívoco geral que algumas pessoas podem manter sobre como o comportamento sexual pode afetar o sucesso dessas relações. Embora a maioria diga que a intimidade física regular é a chave para criar um vínculo sólido, outros podem afirmar que tudo se trata de compreender os desejos e necessidades do outro, que muitas vezes vão além de simples ações físicas. Este artigo vai analisar detalhadamente essas alegações e dar uma ideia de como os hábitos sexuais são correlacionados com a satisfação relacional a longo prazo.
O objetivo principal deste artigo é explorar a relação entre certos hábitos sexuais e relações de felicidade a longo prazo. Ele procura entender se o comportamento sexual do casal tem um papel significativo na determinação do nível de satisfação na união romântica. A discussão será focada em vários aspectos relacionados ao sexo, incluindo frequência, diversidade, abertura, comunicação e pesquisa.
Além disso, o artigo explica porque alguns estudos sugerem que contatos sexuais frequentes podem ajudar a construir relações mais boas, enquanto outros acreditam que a qualidade é mais importante do que a quantidade quando se trata de satisfação de casais.
Para começar, você deve ter consciência de que cada casal tem expectativas diferentes sobre sua vida pessoal, e o que funciona para algumas pessoas não pode necessariamente funcionar para outras. Alguns preferem um alto grau de atividade sexual em suas relações, enquanto outros consideram isso desnecessário ou até desagradável. No entanto, os pesquisadores descobriram que atos sexuais regulares contribuem significativamente para aumentar o nível geral de satisfação entre as pessoas envolvidas em relacionamentos leais. De acordo com um estudo realizado por Emily Nagoski, autora do livro «Come As You Are: The Amazing New Science That Will Transform Your Sex Life», 75% das mulheres relatam estar satisfeitas na cama se tiverem feito ações íntimas uma vez por semana. Por outro lado, apenas 41% dos que têm experiência sexual pouco comum dizem estar satisfeitos com a sua vida sexual.
Frequência
Frequência desempenha um papel importante quando se trata de manter hábitos sexuais saudáveis em relacionamentos. Estudos mostram que aqueles que gostam do sexo frequente tendem a sentir-se mais ligados, o que pode ser explicado pela maior produção de oxitocina («hormônio do amor»). Este sentimento de proximidade leva muitas vezes a um maior nível de compromisso e estabilidade entre os parceiros.
Além disso, as pessoas que participam de uma intimidade física regular têm menos problemas em sua união, porque estabeleceram um regime em que o sexo faz parte da rotina diária. Por outro lado, a baixa frequência significa menos possibilidades de comunicação, criando uma distância entre os amantes ao longo do tempo e levando a um sentimento de insatisfação.
Variedade
Além da frequência, a variedade é outro fator que afeta a execução relacional de longo prazo. Casais têm de explorar coisas novas regularmente para manter sua vida amorosa fascinante e recente. Introduzir novidades na sua vida sexual não significa experimentar com pessoas diferentes; em vez disso, inclui a prova de diferentes posições ou fantasias sem medo de condenação ou constrangimento. Este comportamento irá trazer de volta uma faísca que não existe na maioria das relações e fazê-las sentir-se vivas novamente.
Por exemplo, casais que tentam ações mais interessantes, como BDSM ou jogos de papel, geralmente relatam maior satisfação do que aqueles que não tentam nada fora da posição missionária.
Comunicação
A comunicação permanece decisiva em todos os tipos de relacionamento, incluindo românticos.Permite que os parceiros expressem a sua opinião sobre o que desejam sexualmente, sem medo de serem condenados ou rejeitados. Assim, a abertura contribui para a confiança e vulnerabilidade entre os apaixonados, o que acaba por melhorar ainda mais a sua conexão.
Além disso, também ajuda a resolver os problemas relacionados com os desejos não compatíveis de libidos ou conflitantes, permitindo que ambas as partes se comunicem abertamente sobre suas necessidades para que possam encontrar uma linguagem comum em que possam concordar. Esta abordagem elimina potenciais conflitos que podem ser causados por mal-entendidos ou mal-entendidos em momentos íntimos.
Pesquisa
Finalmente, a pesquisa tem um papel importante na manutenção de hábitos sexuais saudáveis na união, porque permite que as pessoas aprendam mais sobre a simpatia e antipatia umas das outras. Estudos mostram que casais que estão dispostos a experimentar coisas novas juntos experimentam um nível mais elevado de felicidade em comparação com aqueles que adotam apenas métodos tradicionais, como beijos ou comunicação sozinhos. Experimentos com diferentes posições ou introdução de adereços (como algemas) podem ajudar a reanimar significativamente sua vida amorosa, ao mesmo tempo que encoraja laços emocionais mais profundos entre parceiros.
Para terminar, este artigo examinou como o comportamento sexual em detalhes é correlacionado com satisfação relacional de longo prazo. Enquanto a frequência é crucial quando se trata de melhorar a eficiência das relações, a diversidade e a comunicação também continuam a ser fatores importantes.
Além disso, compartilhar novas coisas ajuda a aumentar a intimidade e a confiança entre os parceiros, prevenindo conflitos ao longo do tempo.
Como é que os hábitos sexuais se correlacionam com a satisfação relacional a longo prazo?
Em um estudo de mais de 300 casais heterossexuais realizado em 2018, os pesquisadores descobriram que, embora a frequência do sexo tenha influenciado pouco a satisfação das relações, havia uma grande correlação entre diversidade sexual e felicidade na relação (Spracher & Felmlee, 2018). Os participantes que participaram de novas formas de intimidade, como jogo de papel, beijos ou ações sensoriais, como massagens, relataram um nível de satisfação maior do que aqueles que não o fizeram.