众所周知，性行为是维持伴侣之间健康关系的重要方面。但是，对于性行为如何影响这种关系的成功，仍然存在一些普遍的误解。尽管大多数人会说常规的身体亲密关系是建立牢固联系的关键，但其他人可能会争辩说，这完全是关于理解彼此的欲望和需求，而彼此的欲望和需求往往超出了简单的身体行动。本文将详细研究这些说法，并深入了解性习惯与长期关系满意度的关系。本文的主要目的是研究某些性习惯与长期幸福关系之间的关系。他热衷于了解这对夫妇的性行为是否在确定他们在浪漫联盟中的满意度方面发挥了重要作用。讨论将集中在与性有关的各个方面，包括频率，多样性，开放性，沟通和研究。此外，文章还解释了为什么一些研究表明频繁的性接触可以帮助建立更好的关系，而另一些研究则认为质量比满足夫妻的数量重要。首先，你需要意识到，每对夫妇对自己的个人生活都有不同的期望，对某些人有效的并不一定对其他人有效。有些人喜欢在他们的关系中进行高度的性活动，而另一些人则认为这是不必要的，甚至是不愉快的。然而，研究人员发现，经常性行为对提高从事虔诚关系的人们的整体满意度做出了重大贡献。根据埃米莉·纳戈斯基（Emily Nagoski）进行的一项研究，《来吧：改变性生活的惊人新科学》的作者说，75％的女性报告说，如果每周至少进行一次亲密活动，她们会在床上感到满意。另一方面，只有41％的性经历很少的人说他们对自己的性生活感到满意。频率
频率在维持关系中的健康性习惯方面起着重要作用。研究表明，那些喜欢频繁性交的人倾向于感到更有联系，这可以归因于催产素（"爱荷尔蒙"）的增加。这种亲密感通常会导致合作伙伴之间更高的承诺和稳定性。此外，参与常规身体亲密关系的人在工会中遇到的问题较少，因为他们建立了一种模式，使性成为日常生活的一部分。相反，低频意味着较少的交流机会，随着时间的推移在恋人之间建立距离，并导致不满意感。除频率外，多样性是影响长期关系执行的另一个因素。夫妻必须定期探索新事物，以保持他们的爱情生活令人着迷和新鲜。将新颖性引入自己的性生活并不意味着尝试不同的人。相反，它涉及测试不同的立场或幻想，而不必担心受到谴责或尴尬。这种行为将恢复大多数关系中缺少的火花，并使它们再次感到活着。例如，尝试更有趣的动作（例如BDSM或角色扮演游戏）的情侣比不尝试传教士职位之外的东西的情侣更满意。沟通在所有类型的关系（包括浪漫关系）中仍然是至关重要的。它允许合作伙伴自由地表达自己对彼此性欲的看法，而不必担心被定罪或拒绝。因此，开放性促进了恋人之间的信任和脆弱性，最终进一步改善了他们的联系。
此外，它还有助于解决与不一致的libidos或矛盾的欲望有关的问题，使双方可以公开交流他们的需求，以便他们可以找到可以协商的通用语言。这种方法消除了在亲密时刻可能由于误解或误解而引起的潜在冲突。最后，这项研究在维持工会中的健康性习惯方面发挥了重要作用，因为它使人们能够更深入地了解彼此的同情和反感。研究表明，愿意一起尝试新事物的夫妇比仅采用传统方法（例如亲吻或独自交流）的夫妇的幸福感更高。尝试不同的姿势或引入道具（例如手铐）可以极大地振兴你的爱情生活，同时鼓励伴侣之间更深层次的情感联系。最后，研究了性行为与长期关系满意度的关系。虽然频率在提高关系效率方面至关重要，但多样性和沟通仍然是重要因素。此外，共同尝试新事物有助于提高合作伙伴之间的亲密感和信任，同时防止随着时间的推移发生冲突。
性习惯如何与长期关系满意度相关？
在2018年对300多对异性恋夫妇进行的一项研究中，研究人员发现，虽然性行为的频率对关系满意度影响不大，但关系中的性多样性与幸福之间存在显着相关性（Sprecher＆Felmlee，2018）。参与新形式的亲密关系的参与者，例如角色扮演，接吻或诸如按摩之类的感官动作，比没有亲密关系的参与者报告的关系满意度更高。