le persone LGBT sono spesso soggette a forme di discriminazione che possono avere conseguenze a lungo termine sulla loro salute mentale e sul loro benessere. Questi includono, ma non si limitano a loro, intimidazione, microagressione e isolamento sociale. La ripetizione di questi tipi di maltrattamenti può portare a una percezione negativa, un senso di isolamento e difficoltà a creare legami significativi con gli altri. Questo articolo considererà come i ripetuti casi di bullismo, microagressione e isolamento sociale influenzino lo sviluppo dell'identità LGBT, la regolamentazione emotiva e la fiducia relazionale.
Il bullismo è una forma di violenza che include aggressività, intimidazione, umiliazione o intolleranza verso un'altra persona. Può assumere molte forme diverse, tra cui molestie verbali, violenza fisica, cyberbulling e altre forme di manipolazione psicologica. Le molestie possono avvenire ovunque, dai cortili scolastici ai luoghi di lavoro e ai forum online. Le persone LGBT hanno un obiettivo sproporzionato di molestie a causa del loro presunto orientamento sessuale o espressione di genere. La ricerca ha dimostrato che il bullismo durante l'adolescenza può aumentare il rischio di sviluppare depressione, ansia, uso di sostanze psicoattive e altri problemi di salute mentale nel corso della vita.
Le vittime di bullismo possono sviluppare bassa autostima, insicurezza e sentirsi isolate e sole.
Le microagressioni sono insulti sottili o commenti offensivi nei confronti di gruppi marginali che denunciano messaggi ostili, banali o negativi. Spesso passano inosservati da coloro che li commettono e sono difficili da risolvere senza una chiara ammissione dei loro danni. La microagressione può provenire da amici, familiari, colleghi e perfino sconosciuti. La ripetizione di questi tipi di commenti può portare a livelli elevati di stress, senso di isolamento e maggiore suscettibilità alla depressione e ansia. Le persone LGBT possono sperimentare una microagressione legata alla loro sessualità o identità di genere, ad esempio quando si dice che non sono abbastanza gay, o si chiedono perché si vestono da uomini quando si identificano come donne.
L'isolamento sociale è un atto deliberato per evitare interazioni o azioni sociali. Questo può assumere molte forme diverse, tra cui ignorare, escludere, ostracizzare o in altro modo far capire che qualcuno non è benvenuto in alcuni spazi. Le persone LGBT possono affrontare l'isolamento sociale sulla base del loro orientamento sessuale o dell'identità di genere, che porta a un senso di solitudine, rifiuto e paura della condanna. L'isolamento sociale può essere particolarmente dannoso per i giovani LGBT, che possono contare su rapporti di mantenimento con i coetanei per orientarsi nell'adolescenza e nella prima età adulta.
La ripetuta esperienza di bullismo, microagressione e isolamento sociale può avere un impatto cumulativo sullo sviluppo dell'identità delle persone LGBT. Questi eventi possono portare a un senso di vergogna, insicurezza di se stessi e confusione sul loro posto nella società. Ciò può portare a difficoltà a formare relazioni stabili, difficoltà a fidarsi degli altri, e difficoltà a sviluppare un forte sentimento di se stessi.
Maltrattamenti ripetuti possono rendere difficile per le persone LGBT sentirsi al sicuro esplorando la loro sessualità o la loro espressione di genere.
Questi tipi di discriminazioni possono anche influenzare la regolazione emotiva, aumentando il livello di stress, scatenando ansia e depressione e ostacolando la capacità di una persona di affrontare i problemi in modo efficiente. I ripetuti casi di bullismo, microagressione e isolamento sociale possono anche portare a difficoltà nel gestire la rabbia, la frustrazione e altre emozioni negative in modi sani.Ciò può contribuire ulteriormente all'isolamento, perché le vittime possono ricorrere a meccanismi di superamento malsani, come l'uso di sostanze psicoattive o l'auto-prevenzione, per gestire le emozioni intense.
La ripetuta esperienza di bullismo, microagressione e isolamento sociale può compromettere la fiducia relazionale. Le vittime di questo tipo di abusi possono avere sfiducia nei confronti delle persone che li circondano, temere l'abbandono o l'abbandono e non essere affrontate per creare legami significativi. Ciò può portare a difficoltà a formare relazioni intime, mantenere relazioni di amicizia e stabilire reti di supporto. Coloro che sperimentano queste forme di violenza, è importante chiedere aiuto a amici fidati, familiari o professionisti della salute mentale per elaborare le proprie esperienze e guarire da traumi subiti.
La ripetuta esperienza di bullismo, microagressione e isolamento sociale può avere implicazioni di grande portata per lo sviluppo dell'identità, la regolazione emotiva e la fiducia relazionale. Questi eventi non sono incidenti isolati, ma sono cumulativi nel tempo. Devono essere affrontate con sforzi di propaganda, sostegno alla comunità e cambiamenti istituzionali per creare luoghi più sicuri per le persone LGBT per vivere, lavorare e prosperare senza timore di discriminazioni o maltrattamenti.