غالبًا ما يتعرض أفراد مجتمع الميم لأشكال من التمييز يمكن أن يكون لها آثار طويلة المدى على صحتهم العقلية ورفاهيتهم. وتشمل هذه، على سبيل المثال لا الحصر، التنمر والاعتداءات الدقيقة والعزلة الاجتماعية. يمكن أن تؤدي التجارب المتكررة لهذه الأنواع من سوء المعاملة إلى إدراك الذات السلبي، والشعور بالعزلة، وصعوبات في تكوين صلات ذات مغزى مع الآخرين. ستدرس هذه المقالة كيف تؤثر الحالات المتكررة للتنمر والاعتداءات الدقيقة والعزلة الاجتماعية على تطوير هوية مجتمع الميم والتنظيم العاطفي والثقة العلائقية.
البلطجة هي شكل من أشكال العنف الذي ينطوي على العدوان أو التخويف أو الإذلال أو التعصب لشخص آخر. يمكن أن يتخذ العديد من الأشكال المختلفة، بما في ذلك التحرش اللفظي والاعتداء الجسدي والتسلط عبر الإنترنت وأشكال أخرى من التلاعب النفسي. يمكن أن يحدث التنمر في أي مكان - من ساحات المدرسة إلى أماكن العمل والمنتديات عبر الإنترنت. يتم استهداف أفراد مجتمع الميم بشكل غير متناسب للتنمر بسبب توجههم الجنسي المتصور أو التعبير عن الجنس. أظهرت الدراسات أن التنمر في سن المراهقة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات ومشاكل الصحة العقلية الأخرى في وقت لاحق من الحياة.
يمكن لضحايا التنمر أن يطوروا احترام الذات المنخفض والشك في الذات والشعور بالعزلة والوحدة.
الاعتداءات الدقيقة هي إهانات خفية أو تعليقات مسيئة حول الفئات المهمشة التي تبلغ عنها على أنها رسائل معادية أو مهينة أو سلبية. غالبًا ما يمرون دون أن يلاحظهم أحد من قبل أولئك الذين يرتكبونها ويصعب حلها دون اعتراف صريح بضررهم. يمكن أن تأتي الاعتداءات الدقيقة من الأصدقاء وأفراد الأسرة والزملاء وحتى الغرباء. يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر لهذه الأنواع من التعليقات إلى زيادة مستويات التوتر والشعور بالعزلة وزيادة التعرض للاكتئاب والقلق. قد يواجه أفراد مجتمع الميم اعتداءات دقيقة تتعلق بحياتهم الجنسية أو هويتهم الجنسية، مثل إخبارهم بأنهم «ليسوا مثليين بما فيه الكفاية» أو سؤالهم عن سبب ارتدائهم «للذكورة» عندما يتعرفون على أنهم أنثى. العزلة الاجتماعية هي الفعل المتعمد لتجنب شخص ما من التفاعلات أو الأفعال الاجتماعية. يمكن أن يتخذ هذا أشكالًا مختلفة عديدة، بما في ذلك تجاهله أو استبعاده أو نبذه أو توضيح أن شخصًا ما غير مرحب به في أماكن معينة. يمكن أن يواجه أفراد مجتمع الميم العزلة الاجتماعية على أساس ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية، مما يؤدي إلى الشعور بالوحدة والرفض والخوف من الحكم. يمكن أن تكون العزلة الاجتماعية ضارة بشكل خاص لشباب مجتمع الميم، الذين قد يعتمدون على علاقات الأقران الداعمة للتنقل في مرحلة المراهقة والبلوغ المبكر.
يمكن أن يكون للتجارب المتكررة من التنمر والاعتداءات الدقيقة والعزلة الاجتماعية تأثير تراكمي على تطوير هويات أفراد مجتمع الميم. يمكن أن تؤدي هذه الأحداث إلى مشاعر الخجل والشك الذاتي والارتباك حول مكانة المرء في المجتمع. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات في تكوين علاقات مستقرة، وصعوبات في الثقة بالآخرين، وصعوبات في تطوير إحساس قوي بالذات.
سوء المعاملة المتكرر يمكن أن يجعل من الصعب على أفراد مجتمع الميم الشعور بالأمان في استكشاف حياتهم الجنسية أو التعبير الجنسي.
يمكن أن تؤثر هذه الأنواع من التمييز أيضًا على التنظيم العاطفي، وزيادة مستويات التوتر، وإثارة القلق والاكتئاب، وإعاقة قدرة الشخص على التأقلم بشكل فعال. يمكن أن تؤدي الحالات المتكررة للتنمر والاعتداءات الدقيقة والعزلة الاجتماعية أيضًا إلى صعوبات في إدارة الغضب والإحباط والمشاعر السلبية الأخرى بطرق صحية. قد يساهم هذا بشكل أكبر في العزلة، حيث قد يلجأ الضحايا إلى آليات مواجهة غير صحية مثل تعاطي المخدرات أو إيذاء النفس لإدارة المشاعر الشديدة.
التجارب المتكررة للتنمر والاعتداءات الدقيقة والعزلة الاجتماعية يمكن أن تقوض الثقة العلائقية. قد لا يثق ضحايا هذا النوع من الإساءة في الأشخاص من حولهم، ويخشون الرفض أو التخلي، ويترددون في تكوين روابط ذات مغزى.يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في تكوين علاقات وثيقة، والحفاظ على الصداقات، وإنشاء شبكات داعمة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذه الأشكال من العنف، من المهم طلب المساعدة من الأصدقاء الموثوق بهم أو أفراد الأسرة أو أخصائيي الصحة العقلية لمعالجة تجاربهم والشفاء من الصدمة التي عانوا منها.
يمكن أن يكون للتجارب المتكررة من التنمر والاعتداءات الدقيقة والعزلة الاجتماعية عواقب بعيدة المدى على تطوير هوية LGBTQ والتنظيم العاطفي والثقة العلائقية. وهذه الأحداث ليست حوادث منعزلة، ولكنها تراكمية في الوقت المناسب. يجب معالجتها من خلال جهود الدعوة والدعم المجتمعي والتغيير المؤسسي لخلق مساحات أكثر أمانًا لأفراد مجتمع الميم للعيش والعمل والازدهار دون خوف من التمييز أو سوء المعاملة.