Le norme di genere sono le aspettative della società su come gli uomini e le donne devono comportarsi, vestirsi, agire, apparire, sentire e pensare. Queste norme sono trasmesse attraverso diversi canali, tra cui la famiglia, i media, i coetanei, le istituzioni scolastiche, le organizzazioni religiose, gli organi politici. Essi colpiscono tutti, ma hanno un impatto particolarmente profondo su coloro che non corrispondono ai ruoli binari di genere, come i bisessuali. Le persone bisessuali sono da tempo marginalizzate ed escluse dalle norme di genere della società, causando stress emotivo e conflitti psicologici. Questo saggio indaga come le norme di genere internalizzate e la pressione eteronormativa influenzino l'autostima, la regolazione emotiva e i conflitti psicologici nelle persone bisessuali.
Le norme di genere internalizzate si riferiscono alle convinzioni e ai valori che le persone seguono per quanto riguarda il sesso, la sessualità e l'identità. Possono essere positivi, negativi o neutrali.
L'uomo può imparare a credere che essere maschi è più desiderabile della femminilità o viceversa. L'eteronormazione si riferisce al presupposto che tutte le persone sono uomini o donne e devono attenersi ai tradizionali ruoli di genere nel contesto di relazioni romantiche. Ciò implica anche che l'eterosessualità è l'unica forma accettabile di attrazione.
Queste norme influenzano l'autostima creando vergogna, colpa e imbarazzo. Quando i bisessuali non soddisfano queste aspettative, possono avere una bassa autostima, che porta a ansia, depressione, isolamento e abuso di sostanze psicoattive. Auto-profilassi e pensieri suicidi sono comuni tra le persone bisessuali a causa di questa pressione.
L'insicurezza e l'insicurezza derivano dal fatto che si sentono fraintesi, respinti e non supportati. La continua lotta tra le norme di genere imparate e i messaggi esterni compromette la fiducia e l'accettazione di se stessi, causando notevoli stress e problemi di salute mentale.
La pressione eteronormativa influisce sulla regolazione emotiva, limitando l'espressione e sopprimendo l'autenticità. Le personalità bisessuali spesso si sentono costrette a corrispondere ai ruoli binari di genere per adattarsi alla definizione ristretta di società «normale». Possono nascondere il loro vero «io» per paura di rifiuto o di condanna, che porta a sopprimere emozioni, sentimenti e esperienze. Ciò può causare repressione, negazione ed evasione, causando difficoltà nel elaborare le emozioni e gestirle correttamente.
Il conflitto psicologico si verifica quando gli individui bisessuali si trovano a dover trascinare la corda tra le norme di genere e le aspettative della società. Possono combattere problemi di identità, come chi sono, cosa vogliono e come devono esprimersi.
Possono dire che essere maschi è più consigliabile, ma pensano che la femminilità sia meglio per loro. Questo crea confusione, dubbi e frustrazione che porta alla dissonanza cognitiva che causa stress e dolore psicologico.
Le norme di genere internalizzate e l'eteronormità hanno effetti di grande portata sui bisessuali, tra cui la riduzione del senso di appartenenza, la riduzione delle opportunità di comunicazione sociale, la diminuzione delle risorse e dei sistemi di supporto, nonché la maggiore vulnerabilità alla discriminazione e alla violenza. Questi fattori contribuiscono a peggiorare la salute mentale rispetto alle persone eterosessuali.
Le norme di genere internalizzate e la pressione eteronormativa influiscono negativamente sull'autostima, sulla regolazione emotiva e sui conflitti psicologici nelle persone bisessuali. Comprendere questo fenomeno è fondamentale per migliorare il benessere di queste persone e creare un ambiente inclusivo in cui tutti gli orientamenti sessuali siano osservati e rispettati.
Come si applica questo articolo ad altre comunità marginali?
Questo saggio si applica a tutti i gruppi marginali che sperimentano le norme di genere e l'eteronormità.
Le persone bisessuali affrontano problemi unici a causa della loro situazione tra uomini e donne. L'interconnessione tra queste identità rende difficile la ricerca di riconoscimento e supporto. Altre comunità marginali affrontano anche questo tipo di lotta, come i transgender, gli intersex, gli asessuali, le persone non nere o mutevoli di genere, i pansessuali, ecc. Essi soffrono anche di pressioni sociali per corrispondere a ruoli binari e definizioni restrittive «normali». Questa pressione influenza la salute mentale, lo sviluppo della personalità, le relazioni, la scelta della carriera e la crescita personale.
Puoi spiegare cosa c'entra questo con sessismo e cisnormità?
Sessismo e cisnormità sono concetti connessi ma diversi. Il sessismo si riferisce ai pregiudizi sulle donne basati su biologia, comportamento, aspetto o convinzioni sul ruolo delle donne nella società. La cisnormità è il presupposto che ogni individuo è un cisgender (identificato con il proprio sesso designato alla nascita) e che le identità transessuali sono devianti o patologiche. Entrambi creano barriere ai bisessuali che non corrispondono ai tradizionali ruoli e aspettative di genere. La bisessualità è stata stigmatizzata come strana, anormale, disordinata e innaturale, che porta alla discriminazione e all'oppressione. Ciò aggrava le disuguaglianze sociali esistenti e aumenta gli stereotipi sull'orientamento sessuale e l'espressione di genere.
Come possiamo sfidare le norme di genere internalizzate e la pressione eteronormativa?
La sfida alle norme di genere internalizzate richiede istruzione, consapevolezza e potenziamento. Dobbiamo incoraggiare un dialogo aperto su queste questioni, promuovere l'inclusione e celebrare la diversità. Le organizzazioni devono creare spazi sicuri dove tutti i gender si sentano desiderati, preziosi e ascoltati. Le scuole, i posti di lavoro, le famiglie, le istituzioni religiose e i media devono respingere le notizie dannose sul campo e adottare opinioni alternative. I genitori, gli educatori e i leader sociali devono modellare un atteggiamento positivo nei confronti di diverse manifestazioni di identità e fornire un ambiente di sostegno per le persone non conformi.
Dobbiamo anche riconoscere che l'eterosessualità non è l'unica forma accettabile di attrazione e che le persone hanno il diritto di esprimere liberamente la loro sessualità senza temere la condanna o la repressione. Ciò richiede un cambiamento delle strutture sociali, delle politiche, delle leggi e delle convinzioni per riconoscere e confermare il negeterosex
In che modo le norme di genere internalizzate e la pressione eteronormativa influenzano l'autostima, la regolazione emotiva e il conflitto psicologico nelle persone bisessuali?
Le norme di genere internalizzate sono aspettative sociali su cosa significhi essere maschi o femminili, che di solito ci vengono imposte in età precoce. Queste norme possono avere un impatto significativo sull'autostima, la regolamentazione emotiva e il conflitto psicologico della persona mentre cresce. Per le persone bisessuali questo può significare un senso di pressione per corrispondere ai ruoli rigidi di genere e aspettative che potrebbero non corrispondere alla loro identità reale o orientamento sessuale.