ジェンダー規範とは、男性と女性がどのように行動し、服装をして、行動し、見て、感じて、考えておくべきかという社会の期待です。これらの規範は、家族、メディア、仲間、教育機関、宗教団体、政治団体など、さまざまなチャネルを通じて伝達されます。彼らはすべての人に影響を与えますが、バイセクシュアルなどのバイナリジェンダーの役割に準拠していない人に特に大きな影響を与えます。バイセクシュアルの人々は、社会のジェンダー規範から遠ざかり、感情的苦痛や心理的対立を引き起こしてきました。このエッセイは、内在化されたジェンダー規範と異常な圧力が、バイセクシュアルの人々における自尊心、感情的規制、心理的対立にどのように影響するかを探求します。
内部化されたジェンダー規範とは、ジェンダー、セクシュアリティ、アイデンティティに関する人々の信念や価値観を指します。それらは肯定的、否定的または中立である場合もある。男性的であることが女性らしさよりも望ましい、またはその逆であるという信念を内面化することができます。ヘテロノーマティビティとは、すべての人が男性または女性であり、ロマンチックな関係の文脈で伝統的な性別の役割を遵守しなければならないという仮定を指します。また、異性愛が唯一の受け入れられる魅力であることも示唆しています。
これらの規範は自尊心に影響を与え、恥、罪悪感、恥ずかしさの感情を生み出します。両性愛者がこれらの期待に応えられないとき、彼らは不安、うつ病、孤立、薬物乱用につながる、低い自尊心を経験するかもしれません。これらの圧力のためにバイセクシュアルの人々の間で自害と自殺思考が一般的である。
自己疑惑と自己疑惑は、誤解、拒絶、サポートされていないと感じることから生じる。内部化されたジェンダー規範と外部メッセージの間の絶え間ない闘争は、自信と自己受容を損ない、重大なストレスとメンタルヘルスの問題を引き起こします。
異常な圧力は、表現を制限し、信憑性を抑制することによって感情的な規制に影響を与えます。バイセクシュアルな人は、しばしば「普通」という社会の狭い定義に適合するために、バイナリジェンダーの役割に適合することを強いられていると感じます。彼らは拒絶や判断を恐れて自分自身を隠し、結果として感情や感情や経験を抑制するかもしれません。これは抑圧、否定、回避を引き起こし、感情を処理し適切に管理することが困難になる可能性があります。
バイセクシュアルな個人が内部化されたジェンダー規範と社会的期待との間の引き合いに直面したとき、心理的対立が起こる。彼らは自分が誰であるか、何が欲しいか、どのように自分自身を表現すべきかなどのアイデンティティの問題に取り組むことができます。男性的であることがより望ましいと言われるかもしれませんが、女性らしさが彼らに合っていると感じています。これは混乱、疑い、欲求不満を引き起こし、ストレスや心理的な痛みを引き起こす認知的不協和音につながります。
内部化されたジェンダー規範とヘテロノーマティビティは、帰属感情の低下、社会的つながりの機会の減少、資源と支援システムの減少、差別と暴力に対する脆弱性の増加など、両性愛者にとって広範な結果をもたらします。これらの要因は異性愛者と比較して精神的健康状態の悪化に寄与する。
内部化されたジェンダー規範と異常な圧力は、バイセクシュアルの人々における自尊心、感情的規制、心理的対立に悪影響を及ぼします。この現象を理解することは、これらの個人の幸福を改善し、すべての性的指向が祝われ尊重される包括的な環境を作り出すために不可欠です。
このエッセイは、性別の規範と異常を経験しているすべての疎外されたグループに適用されます。
バイセクシュアルの人々は、男性と女性の間の彼らの位置のためにユニークな課題に直面しています。これらのアイデンティティの相互接続性は、認識とサポートを見つけることを困難にします。他の疎外されたコミュニティも、トランスジェンダー、インターセックス、無性愛、非バイナリまたはジェンダー流動性の個人、パンセクシュアルなど、同様の闘争に直面しています。彼らはまた、バイナリの役割と「正常」の制限的な定義に準拠するための社会的圧力に苦しんでいます。これらのプレッシャーは、メンタルヘルス、人格開発、関係、キャリアの選択、個人の成長に影響を与えます。
これが性差別とcisnormativityとどのように関係しているかを説明できますか？
セクシズムとcisnormativityは関連しているが、異なる概念である。セクシズムとは、生物学、行動、外見、または社会における女性の役割に関する信念に基づく女性に対する偏見を指します。Cisnormativityは、各人がcisgender（出生時に割り当てられた性別で識別可能）であり、トランスジェンダーのアイデンティティが逸脱または病的であるという仮定です。どちらも、伝統的なジェンダーの役割と期待に適合しないバイセクシュアルのための障壁を作成します。バイセクシュアリティは、奇妙で、異常で、乱交的で、不自然であり、差別と抑圧につながっています。これは、既存の社会的不平等を悪化させ、性的指向とジェンダー表現に関するステレオタイプを強化する。
内部化されたジェンダー規範と異常な圧力に挑戦するにはどうすればよいですか？
内部化されたジェンダー規範に挑戦するには、教育、意識、エンパワーメントが必要です。我々は、これらの問題に関するオープンな対話を奨励し、包摂性を促進し、多様性を祝わなければならない。組織は、すべての性別が歓迎され、評価され、聞いたと感じる安全なスペースを作成する必要があります。学校、職場、家族、宗教機関、メディアは、ジェンダーに関する有害なメッセージを拒否し、代替的な見解を採用しなければなりません。親、教育者、コミュニティリーダーは、多様なアイデンティティ表現に対する前向きな態度を模倣し、不適合な個人に支持的な環境を提供するべきである。
異性愛が唯一の受け入れられる魅力ではないこと、そして人々が判断や報復を恐れずに自由にセクシュアリティを表現する権利を持っていることも認識しなければなりません。これには、非ヘテロセックスを認識し、検証するために、社会構造、政策、法律、信念の変化が必要です
内部化されたジェンダー規範と異常な圧力は、バイセクシュアルの人々における自尊心、感情的規制、心理的対立にどのように影響しますか？
内部化されたジェンダー規範は、通常、私たちに幼い頃に課されている、それが男性または女性であることを意味するものについての社会的期待です。これらの規範は、年齢を重ねるにつれて、人の自尊心、感情的規制、心理的対立に大きな影響を及ぼす可能性があります。バイセクシュアルの人々にとって、これは、実際のアイデンティティや性的指向と一致しないかもしれない厳格な性別の役割と期待に従うように圧力をかけることを意味する可能性があります。