Normas de gênero são expectativas da sociedade sobre como homens e mulheres devem se comportar, vestir, agir, parecer, sentir e pensar. Estas normas são transmitidas por vários canais, incluindo família, mídia, colegas, instituições de ensino, organizações religiosas, órgãos políticos. Eles afetam todos, mas influenciam especialmente aqueles que não correspondem a papéis binários de gênero, como bissexuais. Há muito tempo que as pessoas bissexuais são marginalizadas e excluídas das normas de gênero da sociedade, causando estresse emocional e conflito psicológico. Este ensaio investiga como as normas de gênero internalizadas e a pressão heteronormativa afetam a autoestima, a regulação emocional e o conflito psicológico entre as pessoas bissexuais.
Normas de gênero internalizadas referem-se às crenças e valores que as pessoas adotam em relação ao seu sexo, sexualidade e identidade. Podem ser positivos, negativos ou neutros.
O homem pode aprender a crer que ser mais masculino que a feminilidade ou vice-versa. A heteronormatividade refere-se ao pressuposto de que todas as pessoas são homens ou mulheres e devem manter papéis tradicionais de gênero no contexto de relações românticas. Também sugere que a heterossexualidade é a única forma aceitável de atração.
Estas normas afetam a autoestima, criando um sentimento de vergonha, culpa e constrangimento. Quando os bissexuais não correspondem a essas expectativas, podem ter baixa autoestima, o que leva à ansiedade, depressão, isolamento e abuso de substâncias psicoativas. Auto-prevenção e pensamentos suicidas são comuns entre as pessoas bissexuais por causa dessa pressão.
A insegurança e a insegurança de si mesmos resultam do fato de que eles se sentem mal compreendidos, rejeitados e não suportados. A luta contínua entre as normas de gênero aprendidas e as comunicações externas está a minar a confiança e a aceitação, causando um grande stress e problemas de saúde mental.
A pressão heteronormativa afeta a regulação emocional, restringindo a expressão e suprimindo a autenticidade. Indivíduos bissexuais muitas vezes se sentem obrigados a corresponder a papéis binários de gênero para se encaixar na definição estreita da sociedade «normal». Eles podem esconder seu verdadeiro «eu» por medo de rejeição ou condenação, o que leva à supressão de emoções, sentimentos e experiências. Isso pode causar repressão, negação e evasão, causando dificuldades no processamento de emoções e gerenciamento adequado.
O conflito psicológico ocorre quando indivíduos bissexuais enfrentam o arrasto entre as normas de gênero aprendidas e as expectativas da sociedade. Eles podem lutar contra problemas de identidade, como quem eles são, o que eles querem e como eles devem se expressar.
Eles podem dizer que ser masculino é mais recomendável, mas acham que a feminilidade é melhor para eles. Isso gera confusão, dúvidas e frustração, levando a uma dissonância cognitiva que causa stress e dor psicológica.
Normas de gênero internalizadas e heteronormatividade têm implicações de longo alcance para os bissexuais, incluindo redução do sentimento de pertencimento, redução das oportunidades de conexão social, redução de recursos e sistemas de apoio, e aumento da vulnerabilidade à discriminação e à violência. Estes fatores contribuem para a deterioração da saúde mental em comparação com pessoas heterossexuais.
Normas de gênero internalizadas e pressão heteronormativa afetam negativamente a autoestima, a regulação emocional e o conflito psicológico entre as pessoas bissexuais. Compreender este fenômeno é fundamental para melhorar o bem-estar dessas pessoas e criar um ambiente inclusivo em que todas as orientações sexuais sejam observadas e respeitadas.
Como este artigo se aplica a outras comunidades marginais?
Este ensaio se aplica a todos os grupos marginais com normas de gênero e heteronormatividade.
As pessoas bissexuais enfrentam problemas únicos devido à sua posição entre homens e mulheres. A interconectividade dessas identidades dificulta a busca de reconhecimento e apoio. Outras comunidades marginais também enfrentam esse tipo de luta, como transexuais, intersexuais, assexuais, não-sexuais ou de gênero, pansexuais, etc. Eles também sofrem pressão social para se adequar aos papéis binários e às definições restritivas dos «normais». Esta pressão afeta a saúde mental, o desenvolvimento da personalidade, as relações, a escolha da carreira e o crescimento pessoal.
Você pode explicar como isso tem a ver com sexismo e cismatividade?
Sexismo e cismatividade são conceitos relacionados, mas diferentes. O sexismo refere-se aos preconceitos contra as mulheres baseados na biologia, comportamento, aparência ou crenças sobre o papel das mulheres na sociedade. A cismatividade é a suposição de que cada indivíduo é um cisgender (identificado com o seu sexo atribuído ao nascimento) e que as identidades transexuais são devidas ou patológicas. Ambos criam barreiras aos bissexuais que não correspondem aos papéis tradicionais de gênero e expectativas. A bissexualidade foi estigmatizada como estranha, anormal, desordenada e não natural, levando à discriminação e opressão. Isso agrava as desigualdades sociais existentes e aumenta os estereótipos sobre orientação sexual e expressão de gênero.
Como podemos desafiar normas de gênero internalizadas e pressão heteronormativa?
Desafiar normas de gênero internalizadas requer educação, conscientização e empoderamento. Devemos promover um diálogo aberto sobre estas questões, promover a inclusão e celebrar a diversidade. As organizações devem criar espaços seguros onde todos os ganders se sintam desejados, valiosos e ouvidos. Escolas, empregos, famílias, instituições religiosas e meios de comunicação devem rejeitar relatos nocivos sobre o campo e adotar opiniões alternativas. Pais, educadores e líderes comunitários devem modelar uma atitude positiva em relação a uma variedade de identidades e fornecer um ambiente de sustentação para as pessoas inconsistentes.
Também devemos reconhecer que a heterossexualidade não é a única forma aceitável de atração e que as pessoas têm o direito de expressar livremente sua sexualidade sem medo de condenação ou repressão. Isso requer mudanças nas estruturas públicas, políticas, leis e crenças para reconhecer e confirmar o não-erosex
Como as normas de gênero internalizadas e a pressão heteronormativa afetam a autoestima, a regulação emocional e o conflito psicológico entre as pessoas bissexuais?
Normas de gênero internalizadas são expectativas sociais sobre o que significa ser masculino ou feminino, que normalmente são impostas a nós cedo. Estas normas podem influenciar significativamente a autoestima, a regulação emocional e o conflito psicológico do indivíduo à medida que ele cresce. Para as pessoas bissexuais, isso pode significar um sentimento de pressão para corresponder a papéis rígidos de gênero e expectativas que podem não corresponder à sua identidade real ou orientação sexual.