Normy płci są oczekiwaniami społeczeństwa co do tego, jak mężczyźni i kobiety powinni się zachowywać, ubierać, działać, patrzeć, czuć i myśleć. Normy te są przekazywane za pośrednictwem różnych kanałów, w tym rodziny, mediów, rówieśników, instytucji edukacyjnych, organizacji religijnych, organów politycznych. Dotyczą one wszystkich, ale mają szczególnie głęboki wpływ na tych, którzy nie są zgodni z binarnymi rolami płci, takimi jak biseksualne. Ludzie biseksualni od dawna są marginalizowani i wykluczani z norm dotyczących płci, co prowadzi do emocjonalnych udręk i konfliktów psychologicznych. Ten esej bada, jak internalizowane normy płci i heteronormatywne naciski wpływają na samoocenę, regulację emocjonalną i konflikt psychologiczny u biseksualistów.
Internalizowane normy płci odnoszą się do przekonań i wartości, które ludzie wyznają w odniesieniu do swojej płci, seksualności i tożsamości. Mogą być pozytywne, negatywne lub neutralne.
Osoba może internalizować przekonanie, że bycie męskim jest bardziej pożądane niż kobiecość lub odwrotnie. Heteronormatyzm odnosi się do założenia, że wszyscy ludzie są mężczyznami lub kobietami i muszą przestrzegać tradycyjnych ról płci w kontekście romantycznych relacji. Sugeruje również, że heteroseksualizm jest jedyną dopuszczalną formą przyciągania.
Normy te wpływają na poczucie własnej wartości, tworząc uczucie wstydu, winy i wstydu. Kiedy biseksualiści nie spełniają tych oczekiwań, mogą doświadczyć niskiej samooceny, prowadząc do lęku, depresji, izolacji i nadużywania substancji. Samookaleczenie i myśli samobójcze są powszechne wśród biseksualnych ludzi z powodu tych nacisków.
Zwątpienie i zwątpienie w siebie wynikają z uczucia nieporozumienia, odrzucenia i niezastosowania. Ciągła walka między zindywidualizowanymi normami płci a informacjami zewnętrznymi podważa zaufanie i akceptację siebie, powodując znaczny stres i problemy ze zdrowiem psychicznym.
Ciśnienie heteronormatywne wpływa na regulację emocjonalną poprzez ograniczenie ekspresji i tłumienie autentyczności. Osoby biseksualne często czują się zmuszone dostosować się do binarnych ról płci, aby dopasować się do wąskiej definicji „normalnej". Mogą ukrywać swoje prawdziwe osobistości w obawie przed odrzuceniem lub osądem, co skutkuje tłumieniem emocji, uczuć i doświadczeń. Może to powodować represje, zaprzeczanie i unikanie, co prowadzi do trudności w przetwarzaniu i prawidłowym zarządzaniu emocjami.
Konflikt psychologiczny występuje, gdy osoby biseksualne stoją w obliczu wojny między internalizowanymi normami płci a oczekiwaniami społecznymi. Mogą zmagać się z problemami tożsamości, takimi jak to, kim są, czego chcą i jak powinni się wyrażać.
Można im powiedzieć, że bycie męskim jest bardziej pożądane, ale czują, że kobiecość im odpowiada. Powoduje to zamieszanie, wątpliwości i frustrację, prowadząc do dysonansu poznawczego, który powoduje stres i ból psychiczny.
Zindywidualizowane normy płci i heteronormatywność mają daleko idące konsekwencje dla biseksualistów, w tym zmniejszone poczucie przynależności, zmniejszone możliwości połączenia społecznego, mniejsze zasoby i systemy wsparcia oraz zwiększona podatność na dyskryminację i przemoc. Czynniki te przyczyniają się do złego stanu zdrowia psychicznego w porównaniu do osób heteroseksualnych.
Internalizowane normy płci i heteronormatywne naciski negatywnie wpływają na samoocenę, regulację emocjonalną i konflikt psychologiczny u osób biseksualnych. Zrozumienie tego zjawiska ma kluczowe znaczenie dla poprawy dobrobytu tych osób i stworzenia środowiska sprzyjającego włączeniu społecznemu, w którym wszystkie orientacje seksualne są obchodzone i respektowane. Ten esej dotyczy wszystkich zmarginalizowanych grup doświadczających norm płciowych i heteronormatywności.
Ludzie biseksualni stoją przed wyjątkowymi wyzwaniami ze względu na swoją pozycję między mężczyznami a kobietami. Wzajemne powiązania tych tożsamości utrudniają znalezienie uznania i wsparcia.Inne zmarginalizowane społeczności borykają się również z podobnymi problemami, takimi jak transseksualista, intersex, bezpłciowy, osoby nie-binarne lub płeć-płynne, panseksualne, itp. Cierpią również na presję społeczną, aby dostosować się do ról binarnych i restrykcyjnych definicji „normalnych". Presja ta wpływa na zdrowie psychiczne, rozwój osobowości, relacje, wybory zawodowe i rozwój osobisty.
Czy możesz wyjaśnić, jak to odnosi się do seksizmu i cisnormatyczności?
Seksizm i cisnormativeness są powiązane, ale różne koncepcje. Seksizm odnosi się do uprzedzeń wobec kobiet opartych na biologii, zachowaniu, wyglądzie lub przekonaniach o roli kobiet w społeczeństwie. Cisnormativity jest założeniem, że każda osoba jest cisgender (identyfikowalne z ich przypisanych płci przy urodzeniu) i że transseksualne tożsamości są dewiacyjne lub patologiczne. Oba tworzą bariery dla biseksualistów, którzy nie są zgodni z tradycyjnymi rolami i oczekiwaniami płci. Biseksualizm został piętnowany jako dziwny, nieprawidłowy, promiscuous i nienaturalny, prowadzący do dyskryminacji i ucisku. Pogłębia to istniejące nierówności społeczne i wzmacnia stereotypy dotyczące orientacji seksualnej i ekspresji płci.
Jak możemy kwestionować standardy internalizacji płci i presję heteronormatywną?
Wyzwanie internalizowanych norm płci wymaga edukacji, świadomości i upodmiotowienia. Musimy zachęcać do otwartego dialogu w tych kwestiach, promować integrację i świętować różnorodność. Organizacje muszą tworzyć bezpieczne miejsca, w których wszyscy płci czują się mile widziani, cenione i słyszane. Szkoły, miejsca pracy, rodziny, instytucje religijne i media muszą odrzucać szkodliwe przesłania dotyczące płci i przyjmować alternatywne poglądy. Rodzice, wychowawcy i liderzy społeczności powinni wzorować się na pozytywnym nastawieniu do różnych przejawów tożsamości i zapewniać środowisku wspierającemu osoby niekonformujące.
Musimy również uznać, że heteroseksualizm nie jest jedyną możliwą do zaakceptowania formą przyciągania i że ludzie mają prawo do swobodnego wyrażania swojej seksualności bez obawy przed sądem lub odwetem. Wymaga to zmiany struktur społecznych, polityk, praw i przekonań, aby uznać i zatwierdzić non-heterosex
Jak internalizowane normy płci i heteronormatywne naciski wpływają na samoocenę, regulację emocjonalną i konflikt psychologiczny u biseksualistów?
Internalizowane normy płci są oczekiwaniami społecznymi co do tego, co oznacza być mężczyzną lub kobietą, które są zwykle narzucane nam w młodym wieku. Normy te mogą mieć znaczący wpływ na poczucie własnej wartości, regulację emocjonalną i konflikt psychologiczny, gdy się starzeją. Dla biseksualnych ludzi może to oznaczać uczucie nacisku, aby dostosować się do sztywnych ról i oczekiwań płci, które mogą nie dostosować się do ich rzeczywistej tożsamości lub orientacji seksualnej.