Comportamento compulsivo del cybersex
Quando le persone sentono parlare di dipendenza dalla pornografia online, spesso ritraggono individui che usano i loro telefoni per guardare video di donne nude nascosti sotto le lenzuola. Ma questo è solo uno degli aspetti del comportamento compulsivo del cybersex. Il cybersex ossessivo include la partecipazione a modelli ricorrenti di attività sessuale che interferiscono con la vita quotidiana. Questo può includere la visualizzazione di siti web pornografici, l'invio o la ricezione di messaggi e immagini esplicite via e-mail o come testo, la comunicazione online o l'interazione con altre persone attraverso piattaforme di social media.
I rischi associati a tali comportamenti sono sia relazionali che individuali. Dal punto di vista delle relazioni, il cybersex compulsivo può portare a un peggioramento della fiducia tra i partner, un aumento delle tensioni, una minore comunicazione e persino infedeltà. Singolarmente può causare effetti negativi come le perdite finanziarie a causa degli sprechi eccessivi in siti sessuali, ansia e depressione associati con vergogna e senso di colpa, così come problemi di salute da lunghe sessioni di masturbazione.
Ci sono anche prove che indicano che il cybersex compulsivo può essere collegato a comportamenti sessuali problematici nel mondo reale, tra cui la promiscuità, il sesso non protetto e i crimini sessuali.
Uno studio ha dimostrato che tra gli uomini che hanno chiesto aiuto per la dipendenza dalla pornografia, più della metà ha praticato altre forme di comportamenti sessuali a rischio, come la frequentazione di prostitute o il sesso non protetto. Un altro studio ha dimostrato che l' 86% degli uomini che hanno visto regolarmente porno hanno riferito di problemi di intimità e comunicazione nei loro rapporti romantici.
È stato inoltre condotto uno studio che indica che guardare la pornografia può cambiare la chimica cerebrale, riducendo il senso di ricompensa e la soddisfazione per il sesso reale. Questo potrebbe potenzialmente portare a un ciclo di ricerca di tipi più estremi di stimolazione su Internet, che potrebbe avere ulteriori conseguenze sulle relazioni.
In termini di salute mentale, le persone con cybersex compulsivo possono sperimentare un distress associato alla vergogna e al senso di colpa per il loro comportamento. Potrebbero vergognarsi della quantità di tempo che passano a fare questo lavoro, o preoccuparsi che altri lo scoprano. Questi sentimenti possono aumentare l'ansia e la depressione, peggiorando la condizione.
Inoltre, il cybersex compulsivo è stato associato a scarsa autostima, problemi di immagine corporea e difficoltà a creare legami significativi con gli altri.
Per affrontare questi rischi relazionali può essere utile la terapia del vapore o la terapia personalizzata. Questo tipo di trattamento include lavorare con uno specialista autorizzato per identificare i trigger, sviluppare strategie per superare le difficoltà e migliorare le capacità di comunicazione. Questo può anche fornire supporto in un momento in cui un partner sta cercando di stare lontano da atti sessuali online. Inoltre, alcune persone trovano il successo di unirsi a gruppi di supporto o di partecipare a programmi a 12 fasi come SAA (Sex Addicts Anonymous).
B in generale, mentre il cybersex compulsivo può danneggiare sia relazionali che individuali, esistono modi per gestire i comportamenti e ridurre il loro impatto sulla vita quotidiana. Con l'aiuto e il supporto adeguati, coloro che affrontano la questione possono superarla e ristabilire la fiducia all'interno delle loro relazioni.
Quali sono i rischi relazionali associati al comportamento compulsivo del cybersex?
Il comportamento compulsivo del cybersex coinvolge le persone in atti sessuali frequenti, eccessivi e spesso anonimi su Internet, tra cui la pornografia, la comunicazione con estranei su siti web per adulti, la partecipazione a chat sessuali o lo scambio di messaggi intimi con altri.