Compulsive Cybersex Behavior
İnsanlar çevrimiçi pornografi bağımlılığını duyduklarında, genellikle çarşafların altına saklanırken çıplak kadınların videolarını görüntülemek için telefonlarını kullanan bireyleri tasvir ederler. Ancak bu, cybersex'in zorlayıcı davranışının sadece bir yönüdür. Obsesif cybersex, günlük yaşama müdahale eden tekrarlayan cinsel aktivite kalıplarına girmeyi içerir. Bu, pornografik web sitelerine göz atmayı, e-posta veya metin yoluyla açık mesajlar ve görüntüler göndermeyi veya almayı, çevrimiçi sohbet etmeyi veya sosyal medya platformları aracılığıyla başkalarıyla etkileşimde bulunmayı içerebilir. Bu davranışla ilişkili riskler hem ilişkisel hem de bireyseldir. İlişkiler açısından, kompulsif siber seks, ortaklar arasındaki güvenin bozulmasına, gerginliğin artmasına, iletişimin azalmasına ve hatta aldatmaya yol açabilir. Bireysel olarak, bu, seks sitelerinde aşırı harcama nedeniyle mali kayıplar, utanç ve suçluluk ile ilişkili anksiyete ve depresyon ve uzun mastürbasyon seanslarından kaynaklanan sağlık sorunları gibi olumsuz sonuçlara neden olabilir. Buna ek olarak, kompulsif cybersex'in, gerçek dünyada, cinsel ilişki, korunmasız cinsel ilişki ve cinsel suçlar da dahil olmak üzere sorunlu cinsel davranışlarla bağlantılı olabileceğini gösteren kanıtlar vardır. Bir çalışma, pornografi bağımlılığı için yardım isteyen erkekler arasında, yarısından fazlasının, fahişeleri ziyaret etmek veya korunmasız cinsel ilişki gibi diğer riskli cinsel davranış biçimleriyle uğraştığını buldu. Başka bir çalışma, düzenli olarak porno izleyen erkeklerin %86'sının romantik ilişkilerinde yakınlık ve iletişim sorunları olduğunu bildirdi. Buna ek olarak, pornografiyi izlemenin beyin kimyasını değiştirebileceğini ve gerçek cinsiyetten ödül ve memnuniyet duygularının azalmasına yol açtığını gösteren araştırmalar yapılmıştır. Bu, potansiyel olarak, çevrimiçi olarak daha aşırı uyarım türlerini arama döngüsüne yol açabilir ve bu da ilişkiler için daha fazla etkiye sahip olabilir. Zihinsel sağlık açısından bakıldığında, kompulsif siberseks olan kişiler, davranışları hakkında utanç ve suçluluk ile ilişkili sıkıntı yaşayabilir. Aktiviteyi yapmak için harcadıkları zaman miktarından utanabilir veya başkalarının öğreneceğinden endişelenebilirler. Bu duygular artan kaygı ve depresyona yol açabilir, durumu kötüleştirebilir. Ek olarak, kompulsif cybersex, düşük benlik saygısı, beden imajı problemleri ve başkalarıyla anlamlı bağlantılar kurma zorluğu ile ilişkilendirilmiştir. Çift terapisi veya kişiselleştirilmiş terapi, bu ilişkisel risklerin ele alınmasında yardımcı olabilir. Bu tür bir tedavi, tetikleyicileri tanımlamak, başa çıkma stratejileri geliştirmek ve iletişim becerilerini geliştirmek için lisanslı bir profesyonelle çalışmayı içerir. Ayrıca, bir partnerin çevrimiçi cinsel aktiviteden uzak durmak için mücadele ettiği bir zamanda destek sağlayabilir. Buna ek olarak, bazı insanlar destek gruplarına katılmada veya SAA (Sex Addicts Anonymous) gibi 12 aşamalı programlara katılmada başarılı olurlar. Genel olarak, zorlayıcı siber seks hem ilişkisel hem de bireysel olarak zarar verebilirken, davranışı yönetmenin ve günlük yaşam üzerindeki etkisini azaltmanın yolları vardır. Uygun yardım ve destekle, sorunla mücadele edenler bunun üstesinden gelebilir ve ilişkilerinde güveni yeniden inşa edebilir.
Kompulsif siberseks davranışıyla ilişkili ilişkisel riskler nelerdir?
Kompulsif siber seks davranışı, pornografi izlemek, yetişkinlere yönelik web sitelerinde yabancılarla iletişim kurmak, cinsel sohbet odalarına katılmak veya başkalarıyla samimi mesajlar paylaşmak da dahil olmak üzere çevrimiçi olarak sık, aşırı ve genellikle anonim cinsel faaliyetlerde bulunan kişileri içerir.