Eccitazione sessuale è la capacità di una persona di sentire l'eccitazione fisica da qualcosa che include tocchi, baci e momenti pieni di piacere. Quando una persona lo prova, i suoi corpi reagiscono con aumento del flusso sanguigno e frequenza cardiaca, la respirazione aumenta, le pupille si allargano e possono anche iniziare a sudare. Ci sono diversi fattori che possono causare questa risposta, tra cui la stimolazione fisica, come il tocco o i segnali visivi, come la nudità, ma la sicurezza emotiva gioca anche un ruolo importante. In poche parole, la sicurezza emotiva permette alle persone di lasciarsi andare più facilmente durante il sesso perché si sentono al sicuro con i loro partner. Sanno cosa aspettarsi da loro, quindi non c'è paura del rifiuto o di ferire i sentimenti se le cose vanno male. D'altra parte, coloro che non sono sicuri tendono a essere più protetti quando si tratta di esprimersi che impedisce l'eccitazione. In questo articolo sarà discusso come si sperimentano in modo diverso eccitazione sessuale quando emotivamente protetti rispetto all'insicurezza.
La sicurezza emotiva aiuta le persone a scoprire nuove esperienze senza preoccuparsi di essere giudicate negativamente per «troppo» o «insufficiente». Questo riduce anche la probabilità che si preoccupano di frustrazione se qualcosa va storto, in quanto si fidano che il loro partner non giudicherà la loro severità dopo.
Per esempio, qualcuno può non avere paura di esplorare le strane azioni con il proprio amante, sapendo che la loro relazione è abbastanza forte da affrontare ciò che accadrà dopo. Le persone che mancano di stabilità emotiva spesso non hanno il coraggio di provare nuove cose a causa della preoccupazione per il giudizio e il rifiuto, che significa meno possibilità di eccitazione intensiva a letto.
Quando ti senti emotivamente insicuro, il cervello diventa ipervigilante e sovraccarico di reazioni stressanti che rendono difficile l'intimità. Il corpo produce cortisolo - noto come ormone dello stress - che provoca battito cardiaco, pressione sanguigna, cambiamenti respiratori e tensione muscolare. Questi effetti fisiologici impediscono di rilassarsi in momenti piacevoli, come baci o carezze, perché si sentono non sicuri emotivamente e fisicamente.
Le persone possono anche evitare conversazioni intime, perché parlare di questioni personali può causare incertezza e paura associate alla vulnerabilità.
In termini di livello di eccitazione sessuale, coloro che si sentono al sicuro hanno più probabilità di raggiungere un picco di eccitazione più veloce di quelli non sicuri, perché non c'è alcun livello di preoccupazione aggiuntivo che impedisca loro di attivarsi. Non hanno bisogno di vergognarsi di mostrare il desiderio o chiedere ciò che vogliono, perché sembra naturale in un ambiente favorevole, dove entrambi i partner rispettano le esigenze dell'altro.
Tuttavia, l'ultimo gruppo è più difficile da esaltare perché il loro cervello è impegnato a trattare i pensieri negativi invece di godersi il momento a portata di mano. Ci vuole anche più tempo prima di raggiungere la massima stimolazione a causa dei timori di studiare posizioni o azioni diverse.
Come si prova l'eccitazione sessuale in modo diverso quando emotivamente protetti rispetto a non sicuri?
L'eccitazione sessuale può essere influenzata dalla sicurezza emotiva quando le persone la sperimentano in modo diverso a seconda del loro stato attuale di benessere emotivo. Sentendosi emotivamente protetto, una persona può sentirsi più aperto e rilassato, che porta a una maggiore sensazione fisica e un maggiore desiderio di intimità durante i rapporti sessuali.