La excitación sexual es la capacidad de una persona para sentir la excitación física de algo que incluye tocamientos, besos y momentos llenos de placer. Cuando una persona experimenta esto, sus cuerpos reaccionan con mayor flujo sanguíneo y frecuencia cardíaca, la respiración es más rápida, las pupilas se dilatan e incluso pueden comenzar a sudar. Hay varios factores que pueden desencadenar esta respuesta, entre ellos la estimulación física, como el tacto o las señales visuales, como la desnudez, pero la seguridad emocional también juega un papel importante. En pocas palabras, la seguridad emocional permite a las personas soltarse más fácilmente durante el sexo porque se sienten seguras con sus parejas. Saben qué esperar de ellos, así que no hay miedo al rechazo ni a lastimar los sentimientos si las cosas no salen como deberían. Por otro lado, los que no están seguros tienden a estar más seguros a la hora de expresarse, lo que impide la excitación. Este artículo discutirá cómo experimenta la excitación sexual de manera diferente cuando está protegido emocionalmente en comparación con la inseguridad.
La seguridad emocional ayuda a las personas a abrirse a nuevas experiencias sin ninguna preocupación por ser evaluado negativamente por «demasiado» o «insuficiente». También reduce la probabilidad de que se preocupen por la frustración si algo sale mal, ya que confían en que su pareja no los juzgará severamente después.
Por ejemplo, es posible que alguien no tenga miedo de investigar acciones extrañas con su amante sabiendo que su relación es lo suficientemente fuerte como para hacer frente a lo que sucederá después. Las personas que carecen de estabilidad emocional a menudo no se atreven a probar cosas nuevas debido a la preocupación por el juicio y el rechazo, lo que significa menos oportunidades para una intensa excitación en la cama.
Cuando uno se siente inseguro emocionalmente, el cerebro se vuelve hipervigilante y abrumado por reacciones de estrés que dificultan la intimidad. El cuerpo produce cortisol -conocido como hormona del estres- que provoca palpitaciones, presión arterial, cambios en la respiración y tensión muscular. Estos efectos fisiológicos impiden relajarse en momentos agradables, como besos o caricias, porque se sienten inseguros emocional y físicamente.
Además, las personas pueden evitar las conversaciones íntimas, ya que hablar sobre asuntos personales puede generar inseguridades y miedo relacionados con la vulnerabilidad.
En términos de nivel de excitación sexual, aquellos que se sienten seguros tienen más probabilidades de alcanzar un pico de excitación más rápido que los inseguros porque no hay un nivel adicional de ansiedad que les impida involucrarse. No tienen por qué avergonzarse de mostrar ganas o pedir lo que quieran porque parece natural en un entorno propicio en el que ambos socios respeten las necesidades del otro.
Sin embargo, este último grupo es más difícil de emocionar, ya que su cerebro está ocupado procesando pensamientos negativos en lugar de disfrutar del momento a mano. También toma más tiempo antes de alcanzar la máxima estimulación debido a las preocupaciones sobre el estudio de diferentes posiciones o acciones.
¿Cómo experimentas de diferentes maneras la excitación sexual cuando estás protegido emocionalmente en comparación con el inseguro?
La excitación sexual puede verse afectada por la seguridad emocional cuando las personas la experimentan de manera diferente dependiendo de su estado actual de bienestar emocional. Al sentirse protegido emocionalmente, la persona puede sentirse más abierta y relajada, lo que resulta en una mayor sensación física y un mayor deseo de intimidad durante el contacto sexual.