L'excitation sexuelle est la capacité d'une personne à ressentir l'excitation physique de quelque chose qui comprend des touches, des baisers et des moments remplis de plaisir. Quand une personne le ressent, son corps réagit par une augmentation de la circulation sanguine et de la fréquence cardiaque, la respiration s'accélère, les pupilles se dilatent et ils peuvent même commencer à transpirer. Plusieurs facteurs peuvent déclencher cette réponse, y compris la stimulation physique, comme le toucher ou les signaux visuels, comme la nudité, mais la sécurité émotionnelle joue également un rôle important. En bref, la sécurité émotionnelle permet aux gens de se laisser aller plus facilement pendant le sexe parce qu'ils se sentent en sécurité avec leurs partenaires. Ils savent à quoi s'attendre d'eux, donc il n'y a pas peur de rejeter ou de blesser les sentiments si tout ne va pas comme il faut. D'un autre côté, ceux qui ne sont pas sûrs ont tendance à être plus protégés quand il s'agit de s'exprimer qui empêche l'excitation. Cet article discutera de la façon dont vous ressentez l'excitation sexuelle différemment lorsque vous êtes émotionnellement protégé par rapport à l'insécurité.
La sécurité émotionnelle aide les gens à s'ouvrir à une nouvelle expérience sans crainte d'être jugés négatifs pour « trop » ou « pas assez ». Cela réduit également la probabilité qu'ils s'inquiètent de la frustration si quelque chose ne va pas, car ils ont confiance que leur partenaire ne les jugera pas sévèrement après.
Par exemple, quelqu'un peut ne pas avoir peur d'explorer des actions étranges avec son amant, sachant que leur relation est assez forte pour faire face à ce qui va se passer. Les gens qui manquent de stabilité émotionnelle hésitent souvent à essayer de nouvelles choses en raison de l'inquiétude du jugement et du rejet, ce qui signifie moins de possibilités d'excitation intense au lit.
Lorsque vous vous sentez émotionnellement incertain, le cerveau devient hypervigilant et surchargé de réactions stressantes qui rendent difficile l'intimité. Le corps produit du cortisol - connu sous le nom d'hormone du stress - qui provoque des palpitations, de la tension artérielle, des changements respiratoires et des tensions musculaires. Ces effets physiologiques empêchent de se détendre dans des moments agréables, comme des baisers ou des caresses, parce qu'ils se sentent mal à l'aise émotionnellement et physiquement.
En outre, les gens peuvent éviter les conversations intimes, car parler de questions personnelles peut provoquer l'insécurité et la peur liées à la vulnérabilité.
Du point de vue du niveau d'excitation sexuelle, ceux qui se sentent en sécurité sont plus susceptibles d'atteindre un pic d'excitation plus rapide que ceux qui ne sont pas sûrs parce qu'il n'y a pas de niveau supplémentaire d'anxiété les empêchant de s'allumer. Ils n'ont pas à hésiter à faire preuve de désir ou à demander ce qu'ils veulent, parce que cela semble naturel dans un environnement favorable où les deux partenaires respectent les besoins de l'autre.
Cependant, le dernier groupe est plus difficile à exciter, car leur cerveau est occupé à traiter les pensées négatives au lieu de profiter du moment à portée de main. Il faut également plus de temps avant d'atteindre la stimulation maximale en raison de préoccupations concernant l'étude de différentes positions ou actions.
Comment ressentez-vous différemment l'excitation sexuelle lorsque vous êtes émotionnellement protégé par rapport à ceux qui ne sont pas sûrs ?
L'excitation sexuelle peut être affectée par la sécurité émotionnelle lorsque les gens la ressentent différemment en fonction de leur état actuel de bien-être émotionnel. En se sentant protégé émotionnellement, une personne peut se sentir plus ouverte et détendue, ce qui entraîne une sensation physique plus grande et un désir accru d'intimité pendant les contacts sexuels.