L'attività sessuale è spesso considerato come una parte importante delle relazioni umane, indipendentemente dall'età. Quando le persone diventano più grandi, il loro corpo cambia e possono sperimentare cambiamenti nel loro desiderio di sesso e la loro capacità di avere un'esperienza sessuale soddisfacente.
Tuttavia, studi hanno dimostrato che mantenere un sano livello di attività sessuale può avere numerosi benefici per il benessere fisico e mentale degli anziani. Uno di questi vantaggi è mantenere i legami emotivi tra i partner. Questi sono alcuni dei modi in cui continuare una relazione sessuale può aiutare a mantenere questi legami:
1. Il sesso rilascia ormoni di benessere, come l'ossitocina, che creano un senso di intimità e connessione. L'ossitocina a volte viene chiamata «l'ormone dell'amore» perché ha un ruolo cruciale nel creare legami forti tra le persone. Quando le coppie partecipano all'attività sessuale, rilasciano alti livelli di questo ormone che li aiuta a sentirsi più vicini l'uno all'altro emotivamente.
Con il tempo i rapporti sessuali regolari possono aiutare a rafforzare questi legami emotivi rendendoli più forti e resistenti.
2. Il piacere sessuale rafforza i sentimenti positivi l'uno per l'altro. Quando le persone si divertono durante momenti intimi, tendono a collegare queste sensazioni piacevoli con il loro partner. Ciò potrebbe rafforzare il loro legame e spingerli ad essere più positivi tra di loro.
Inoltre, frequenti e soddisfacenti rapporti sessuali possono aumentare la fiducia e la vicinanza, portando a un maggior senso di sicurezza e impegno nelle relazioni.
3. La comunicazione sessuale aumenta la comprensione. Durante l'attività sessuale, le coppie comunicano non verbalmente attraverso il linguaggio del corpo e la mimetica. Questo tipo di comunicazione può essere molto efficace per creare un legame emotivo più profondo e aumentare la comprensione. Facendo attenzione alle esigenze e ai desideri degli altri, le coppie possono imparare di più l'uno sull'altro e sviluppare un livello più profondo di intimità.
4. Lo studio sessuale può portare a nuove scoperte e lo scambio di esperienze. Provare insieme nuove cose, come provare posizioni diverse o usare sex toys, può avvicinare le coppie, dando loro qualcosa di emozionante da parlare e esplorare insieme. Questo consente anche ai partner di esprimere la loro creatività e la loro apertura al cambiamento, contribuendo a mantenere le relazioni fresche e dinamiche.
5. L'attrazione sessuale può mantenere l'interesse l'uno per l'altro. Con l'età, il nostro corpo subisce cambiamenti che influenzano il nostro aspetto fisico e l'attrazione.
Tuttavia, continuare l'attività sessuale può aiutare i partner a rimanere attraenti tra loro e mantenere la propria intimità fisica ed emotiva. Questo può aiutare a prevenire l'insoddisfazione o la noia e mantenere i legami emotivi tra loro.
In generale, rapporti sessuali regolari possono aiutare a mantenere i legami emotivi delle persone anziane, allevando il senso di intimità, fiducia, comprensione, ricerca e attrazione. Dando priorità a questo aspetto della loro relazione, le coppie possono continuare a provare la gioia dell'intimità e dell'affetto e della vita.
In che modo i rapporti sessuali continui mantengono i legami emotivi tra gli anziani?
Secondo uno studio condotto da ricercatori dell'Università della Florida (2019), un'attività sessuale consistente può contribuire a mantenere l'intimità emotiva nelle coppie anziane. Lo studio ha dimostrato che la frequenza di persone anziane sessualmente attive era associata a un maggiore livello di soddisfazione nei rapporti, vicinanza emotiva e sostegno reciproco. Ciò suggerisce che l'espressione sessuale regolare può avere conseguenze importanti per il benessere psicologico nella vita successiva.