L'activité sexuelle est souvent considérée comme une partie importante des relations humaines, quel que soit l'âge. Lorsque les gens vieillissent, leur corps change et ils peuvent vivre des changements dans leur désir de sexe et leur capacité à avoir une expérience sexuelle satisfaisante.
Cependant, des études ont montré que le maintien d'un niveau sain d'activité sexuelle peut avoir de nombreux avantages pour le bien-être physique et mental des personnes âgées. L'un de ces avantages est de préserver les liens émotionnels entre les partenaires. Voici quelques façons dont la poursuite des relations sexuelles peut aider à préserver ces liens:
1. Le sexe libère des hormones de bien-être, comme l'ocytocine, qui créent un sentiment d'intimité et de connexion. L'ocytocine est parfois appelée « hormone de l'amour » parce qu'elle joue un rôle crucial dans la formation de liens forts entre les gens. Lorsque les couples sont impliqués dans l'activité sexuelle, ils libèrent des niveaux élevés de cette hormone qui les aide à se sentir plus proches les uns des autres émotionnellement.
Avec le temps, des contacts sexuels réguliers peuvent aider à renforcer ces liens émotionnels en les rendant plus forts et plus résistants.
2. Le plaisir sexuel renforce les sentiments positifs les uns pour les autres. Lorsque les gens s'amusent pendant des moments intimes, ils ont tendance à associer ces sensations agréables à leur partenaire. Cela pourrait renforcer leur lien et les amener à se traiter les uns les autres de manière plus positive.
En outre, des contacts sexuels fréquents et satisfaisants peuvent augmenter le sentiment de confiance et d'intimité, conduisant à un plus grand sentiment de sécurité et d'engagement dans les relations.
3. La communication sexuelle renforce la compréhension mutuelle. Pendant l'activité sexuelle, les couples communiquent non verbalement à travers le langage corporel et les expressions faciales. Ce type de communication peut être très efficace pour créer un lien émotionnel plus profond et améliorer la compréhension mutuelle. En prêtant attention aux besoins et aux désirs des uns et des autres, les couples peuvent en apprendre davantage les uns sur les autres et développer un niveau d'intimité plus profond.
4. La recherche sexuelle peut mener à de nouvelles découvertes et à des échanges d'expériences. Essayer ensemble de nouvelles choses, comme essayer des positions différentes ou utiliser des jouets sexuels, peut rapprocher les couples en leur donnant quelque chose d'excitant à parler et à explorer ensemble. Il permet également aux partenaires d'exprimer leur créativité et leur ouverture au changement, contribuant à maintenir une relation nouvelle et dynamique.
5. L'attraction sexuelle peut maintenir l'intérêt mutuel. Avec l'âge, notre corps subit des changements qui affectent notre apparence physique et notre attrait.
Cependant, la poursuite de l'activité sexuelle peut aider les partenaires à rester attrayants les uns envers les autres et à maintenir leur proximité physique et émotionnelle. Cela peut aider à prévenir l'ennui ou l'insatisfaction et à maintenir les liens émotionnels entre eux.
En général, les contacts sexuels réguliers peuvent aider à préserver les liens émotionnels des personnes âgées en développant un sentiment d'intimité, de confiance, de compréhension, de recherche et d'attraction. En donnant la priorité à cet aspect de leur relation, les couples peuvent continuer à éprouver des joies d'intimité et d'affection dans la vie future.
Comment les contacts sexuels continus maintiennent-ils des liens émotionnels chez les personnes âgées ?
Selon une étude menée par des chercheurs de l'Université de Floride (2019), une activité sexuelle cohérente peut contribuer à maintenir l'intimité émotionnelle chez les couples âgés. L'étude a montré que la fréquence des personnes âgées sexuellement actives était liée à un niveau élevé de satisfaction des relations, de proximité émotionnelle et de soutien mutuel. Cela suggère que l'expression sexuelle régulière peut avoir des conséquences importantes sur le bien-être psychologique dans la vie future.