Il legame tra l'evasione sessuale e i marcatori fisiologici di stress aumentati nelle coppie è un tema intrigante e importante che è stato ampiamente studiato negli ultimi anni. Evitare sessualmente si riferisce a un atto di scelta deliberata di astinenza dall'attività sessuale per vari motivi, come la paura del rifiuto, bassa autostima o ansia per lo stato di salute. D'altra parte, i marcatori di stress fisiologici aumentati includono una maggiore frequenza cardiaca, sudorazione e tensione muscolare, che spesso sono associati con un senso di ansia e ansia. Gli studi dimostrano che ci può essere un legame tra questi due fenomeni in cui coloro che sono coinvolti nell'evasione sessuale mostrano un livello maggiore di sintomi fisici di stress rispetto a coloro che non lo fanno.
Uno studio ha dimostrato che le persone che hanno sperimentato un'evasione sessuale hanno mostrato segni di stress fisiologico molto più grande rispetto al gruppo di controllo che non ha subito un'evasione sessuale. Questa conclusione indica che evitare sessualmente può avere un effetto negativo sulla salute generale e il benessere, anche se non è direttamente collegato al sesso stesso.
Inoltre, alcuni ricercatori ritengono che questa relazione possa essere mediata da ormoni, come il cortisolo, che possono influenzare sia il desiderio sessuale che la risposta allo stress.
Un altro fattore che può contribuire alla relazione tra evitare sessualmente e aumentare i marcatori fisiologici di stress è la mancanza di intimità e intimità emotiva nelle relazioni. Le coppie che evitano i rapporti sessuali possono cercare di sentire il legame emotivamente, che porta a livelli più elevati di stress e ansia. Al contrario, le coppie che danno priorità all'intimità e alla comunicazione aperta possono essere più facilmente orientate in situazioni difficili insieme.
In generale, comprendere il rapporto tra evitare sessualmente e marcatori di stress fisiologici elevati è fondamentale per migliorare la salute individuale e relazionale. Eliminando le cause principali di evitare sessualmente e lavorando per creare un ambiente sicuro e favorevole per l'espressione, le coppie possono migliorare il loro benessere generale e rafforzare i loro legami.
Qual è il legame tra evitare sessualmente e marcatori fisiologici più elevati di stress nelle coppie?
L'articolo di ricerca «Evitare sessualmente e fisiologia lo stress nelle relazioni intime» di Heather R. McCauley e altri (2019) mostra che evitare sessualmente aumenta i marcatori fisiologici di stress nelle coppie.