Çiftlerde cinsel kaçınma ve stresin yüksek fizyolojik belirteçleri arasındaki ilişki, son yıllarda yoğun olarak çalışılan ilgi çekici ve önemli bir konudur. Cinsel kaçınma, reddedilme korkusu, düşük benlik saygısı veya performans kaygısı gibi çeşitli nedenlerle cinsel aktiviteden kaçınmayı kasıtlı olarak seçme eylemini ifade eder. Öte yandan, stresin yüksek fizyolojik belirteçleri, genellikle endişe ve endişe duygularıyla ilişkili olan artmış kalp atış hızı, terleme ve kas gerginliğini içerir. Araştırmalar, cinsel kaçınma ile ilgili olanların, yapmayanlara göre daha yüksek düzeyde fiziksel stres belirtileri gösterdiği iki fenomen arasında bir bağlantı olabileceğini düşündürmektedir. Bir çalışma, cinsel kaçınma yaşayan kişilerin, cinsel kaçınma yaşamayan kontrollere kıyasla önemli ölçüde daha fazla fizyolojik stres belirtileri gösterdiğini bulmuştur. Bu bulgu, cinsel kaçınmanın, doğrudan cinsiyetle ilgili olmasa bile, genel sağlık ve refah üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini düşündürmektedir. Ayrıca, bazı araştırmacılar bu ilişkilerin hem cinsel isteği hem de stres tepkisini etkileyebilen kortizol gibi hormonlar tarafından aracılık edilebileceğine inanmaktadır. Cinsel kaçınma ile stresin fizyolojik belirteçleri arasındaki ilişkiye katkıda bulunabilecek bir diğer faktör, ilişkide yakınlık ve duygusal yakınlık eksikliğidir. Cinsel temastan kaçınan çiftler duygusal olarak bağlı hissetmek için mücadele edebilir, bu da daha yüksek stres ve endişe düzeylerine yol açabilir. Buna karşılık, samimiyete ve açık iletişime öncelik veren çiftler, zor durumlarda birlikte gezinmeyi daha kolay bulabilir. Genel olarak, cinsel kaçınma ile stresin fizyolojik belirteçleri arasındaki ilişkiyi anlamak, bireysel ve ilişkisel sağlığı iyileştirmek için kritik öneme sahiptir. Cinsel kaçınmanın altında yatan nedenleri ele alarak ve ifade için güvenli, destekleyici bir ortam yaratmaya çalışarak, çiftler genel refahlarını artırabilir ve bağlarını güçlendirebilir.
Çiftlerde cinsel kaçınma ve stresin yüksek fizyolojik belirteçleri arasındaki ilişki nedir?
Araştırma makalesi "Yakın ilişkilerde cinsel kaçınma ve stres fizyolojisi" Heather R. McCauley ve ark. (2019), cinsel kaçınmanın çiftlerde stresin fizyolojik belirteçlerini artırdığını göstermektedir.