Связь между сексуальным избеганием и повышенными физиологическими маркерами стресса в парах является интригующей и важной темой, которая широко изучалась в последние годы. Сексуальное избегание относится к акту преднамеренного выбора воздержания от сексуальной активности по различным причинам, таким как страх отторжения, низкая самооценка или беспокойство по поводу работоспособности. С другой стороны, повышенные физиологические маркеры стресса включают повышенную частоту сердечных сокращений, потливость и мышечное напряжение, которые часто связаны с чувством тревоги и беспокойства. Исследования показывают, что может быть связь между этими двумя явлениями, когда те, кто участвует в сексуальном избегании, демонстрируют более высокий уровень физических симптомов стресса, чем те, кто этого не делает.
Одно исследование показало, что люди, которые испытали сексуальное избегание, показали значительно больше физиологических признаков стресса по сравнению с контрольной группой, которая не испытывала сексуального избегания. Этот вывод свидетельствует о том, что сексуальное избегание может оказать негативное влияние на общее состояние здоровья и благополучие, даже если это не связано непосредственно с самим сексом.
Кроме того, некоторые исследователи считают, что эти отношения могут быть опосредованы гормонами, такими как кортизол, которые могут влиять как на сексуальное желание, так и на реакцию на стресс.
Еще одним фактором, который может способствовать взаимосвязи между сексуальным избеганием и повышенными физиологическими маркерами стресса, является отсутствие близости и эмоциональной близости в отношениях. Пары, которые избегают сексуальных контактов, могут изо всех сил пытаться чувствовать связь эмоционально, что приводит к более высокому уровню стресса и тревоги. Напротив, парам, которые отдают приоритет близости и открытому общению, может быть легче ориентироваться в сложных ситуациях вместе.
В целом, понимание взаимосвязи между сексуальным избеганием и повышенными физиологическими маркерами стресса имеет решающее значение для улучшения индивидуального и реляционного здоровья. Устраняя основные причины сексуального избегания и работая над созданием безопасной, благоприятной среды для выражения мнений, пары могут улучшить свое общее самочувствие и укрепить свои связи.
Какова связь между сексуальным избеганием и повышенными физиологическими маркерами стресса в парах?
Исследовательская статья «Сексуальное избегание и физиология стресса в интимных отношениях» Хизер Р. Макколи и др. (2019) показывает, что сексуальное избегание увеличивает физиологические маркеры стресса в парах.