A relação entre a evasão sexual e os marcadores fisiológicos elevados de estresse em casais é um tema intrigante e importante que tem sido amplamente estudado nos últimos anos. A evasão sexual refere-se ao ato de escolher deliberadamente a abstinência da atividade sexual por várias razões, como medo de rejeição, baixa autoestima ou preocupação com o funcionamento. Por outro lado, marcadores de estresse fisiológicos elevados incluem frequência cardíaca maior, transpiração e tensão muscular, muitas vezes associados a um sentimento de ansiedade e ansiedade. Estudos mostram que pode haver uma relação entre estes dois fenômenos, quando aqueles envolvidos na evasão sexual apresentam níveis mais elevados de sintomas físicos de estresse do que aqueles que não o fazem.
Um estudo mostrou que as pessoas que experimentaram a evasão sexual mostraram sinais fisiológicos de estresse significativamente maiores do que o grupo de controle que não experimentou a evasão sexual. Esta conclusão indica que evitar sexualmente pode ter um efeito negativo sobre a saúde e o bem-estar gerais, mesmo que não esteja diretamente relacionado com o próprio sexo.
Além disso, alguns pesquisadores acreditam que esta relação pode ser indireta por hormônios, como cortisol, que podem afetar tanto o desejo sexual quanto a resposta ao estresse.
Outro fator que pode contribuir para a relação entre a evasão sexual e marcadores fisiológicos de estresse elevados é a falta de intimidade e intimidade emocional nas relações. Casais que evitam o contacto sexual podem tentar se sentir emocionalmente conectados, levando a níveis mais elevados de estresse e ansiedade. Pelo contrário, casais que priorizam a intimidade e a comunicação aberta podem ser mais fáceis de navegar em situações difíceis juntos.
Em geral, entender a relação entre a evasão sexual e os marcadores fisiológicos de estresse elevados é fundamental para melhorar a saúde individual e relacional. Ao eliminar as principais causas da evasão sexual e trabalhar para criar um ambiente seguro e propício para a expressão, os casais podem melhorar o seu bem-estar geral e fortalecer seus laços.
Qual é a relação entre a evasão sexual e marcadores fisiológicos elevados de estresse em casais?
Artigo de pesquisa «Evitar sexualmente e fisiologicamente estressar em relações íntimas», de Heather R. McCauley, entre outros (2019), mostra que evitar sexualmente aumenta marcadores fisiológicos de estresse em casais.