Picco dei livelli di testosterone negli uomini si verificano nelle notti notturne e nelle prime ore del mattino, che può influenzare la loro libido e fertilità. Questo fenomeno è noto come ritmo circadiano, ed è regolato dall'orologio interno del corpo che controlla quando diversi ormoni vengono rilasciati durante il giorno. Il testosterone è uno di questi ormoni. Durante il giorno i livelli di testosterone diminuiscono naturalmente a causa di vari fattori, tra cui l'età, lo stress e la cattiva qualità del sonno.
Tuttavia, di notte, questi livelli ricominciano ad aumentare. L'aumento dei livelli di testosterone raggiunge il massimo tra mezzanotte e le 8 del mattino e poi inizia a diminuire lentamente nel resto della giornata. I livelli di testosterone che circolano nel flusso sanguigno variano notevolmente durante il giorno e questo cambiamento è importante per la salute fisica e il funzionamento riproduttivo degli uomini. Alti livelli di testosterone possono anche promuovere il desiderio sessuale e il comportamento, anche se i ricercatori stanno ancora discutendo il suo grado di influenza sull'eccitazione. Gli studi mostrano che gli uomini che sperimentano alti livelli di erezione mattutina, spesso chiamato «legno mattutino», possono avere più probabilità di beneficiare di livelli di testosterone più alti di quelli che non lo fanno.
Tuttavia, non ci sono prove concrete che un aumento dei livelli di testosterone migliorerà il sesso o aumenterà la fertilità. In realtà, alcuni studi hanno dimostrato che una quantità eccessiva di testosterone può effettivamente ridurre la produzione di spermatozoi.
In generale, capire i cambiamenti naturali dei livelli di testosterone nel tempo e come sono legati alla salute generale e al benessere degli uomini è importante sia per gli individui che per le coppie che cercano di concepire o ottimizzare la loro vita sessuale.