Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

الكشف عن الصلة المفاجئة بين هرمونات الذكور وإيقاعات الساعة البيولوجية والسلوك الجنسي arEN IT FR DE PL PT RU JA CN ES

2 min read Sexual Health

مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال تبلغ ذروتها في وقت متأخر من الليل وفي ساعات الصباح الباكر، مما قد يؤثر على الرغبة الجنسية والخصوبة. تُعرف هذه الظاهرة باسم إيقاع الساعة البيولوجية ويتم تنظيمها بواسطة الساعة الداخلية للجسم، والتي تتحكم في إطلاق الهرمونات المختلفة على مدار اليوم. التستوستيرون هو أحد تلك الهرمونات. خلال النهار، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي نتيجة لعوامل مختلفة بما في ذلك العمر والتوتر وسوء جودة النوم. ومع ذلك، في الليل، تبدأ هذه المستويات في الارتفاع مرة أخرى. تزداد ذروة هرمون التستوستيرون بين منتصف الليل 8 صباحًا ثم تبدأ في الانخفاض ببطء خلال بقية اليوم. يختلف مستوى هرمون التستوستيرون المنتشر في مجرى الدم بشكل كبير على مدار اليوم، وهذا التغيير له آثار على الصحة البدنية للرجال ووظائفهم الإنجابية. يمكن أن تساهم مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة أيضًا في الرغبة والسلوك الجنسي، على الرغم من أن الباحثين ما زالوا يناقشون مدى تأثيره على الإثارة. تشير الأبحاث إلى أن الرجال الذين يعانون من مستويات عالية من الانتصاب الصباحي، والتي غالبًا ما يشار إليها باسم «خشب الصباح»، قد يكونون أكثر عرضة للاستفادة من مستويات هرمون التستوستيرون الأعلى من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. ومع ذلك، لا يوجد دليل ملموس على أن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون ستؤدي إلى تحسين الجنس أو زيادة الخصوبة. في الواقع، أظهرت بعض الدراسات أن هرمون التستوستيرون المفرط يمكن أن يقلل بالفعل من إنتاج الحيوانات المنوية.

بشكل عام، يعد فهم التغيرات الطبيعية في مستويات هرمون التستوستيرون بمرور الوقت وكيفية ارتباطها بالصحة العامة للرجل ورفاهيته أمرًا مهمًا لكل من الأفراد والأزواج الذين يحاولون الحمل أو تحسين حياتهم الجنسية.

تابع: كيف يؤثر هرمون التستوستيرون على الرغبة الجنسية لدى الذكور والخصوبة ؟ ما هي المخاطر الصحية المرتبطة بانخفاض أو ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون ؟ هل يمكن للعلاج بهرمون التستوستيرون تحسين هذه المشاكل ؟ ما هي العوامل الأخرى التي تؤثر على النشاط الجنسي للذكور والخصوبة، مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية وخيارات نمط الحياة ؟ هل هناك أي علاجات أو مكملات بديلة يمكن أن تساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي دون الآثار الجانبية للأدوية ؟