Der Höhepunkt des Testosteronspiegels bei Männern tritt in den späten Nacht- und frühen Morgenstunden auf, was sich auf ihre Libido und Fruchtbarkeit auswirken kann. Dieses Phänomen wird als circadianer Rhythmus bezeichnet und wird durch die innere Uhr des Körpers reguliert, die steuert, wann verschiedene Hormone während des Tages freigesetzt werden. Testosteron ist eines dieser Hormone. Während des Tages sinkt der Testosteronspiegel natürlich aufgrund verschiedener Faktoren, einschließlich Alter, Stress und schlechter Schlafqualität.
Nachts beginnen diese Werte jedoch wieder zu steigen. Der Anstieg des Testosteronspiegels erreicht seinen Höhepunkt zwischen Mitternacht und 8 Uhr morgens und beginnt dann im Laufe des restlichen Tages langsam abzunehmen. Der Testosteronspiegel, der im Blutkreislauf zirkuliert, variiert im Laufe des Tages erheblich, und diese Veränderung hat Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit und die Fortpflanzungsfunktion von Männern. Hohe Testosteronspiegel können auch zu sexuellem Verlangen und Verhalten beitragen, obwohl die Forscher immer noch das Ausmaß ihrer Auswirkungen auf die Erregung diskutieren. Studien zeigen, dass Männer, die eine hohe morgendliche Erektion erleben, die oft als „morgendliches Holz" bezeichnet wird, eher von einem höheren Testosteronspiegel profitieren als diejenigen, die dies nicht tun. Es gibt jedoch keine konkreten Hinweise darauf, dass eine Erhöhung des Testosteronspiegels zu einer Verbesserung des Geschlechts oder einer erhöhten Fruchtbarkeit führt. In der Tat haben einige Studien gezeigt, dass übermäßige Mengen an Testosteron tatsächlich die Spermienproduktion reduzieren können. Im Allgemeinen ist das Verständnis der natürlichen Veränderungen des Testosteronspiegels im Laufe der Zeit und wie sie mit der allgemeinen Gesundheit und dem Wohlbefinden eines Mannes zusammenhängen, sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare, die versuchen, ihr Sexualleben zu begreifen oder zu optimieren, wichtig.