Molte persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quire o intervistati hanno problemi a rivelare la propria identità ad altre persone a causa di relazioni sociali che possono essere negative e persino ostili nei loro confronti. Questi sentimenti di vergogna e paura del rifiuto possono avere conseguenze dannose per la salute mentale e il benessere.
Le persone possono provare isolamento sociale e solitudine quando sentono di non poter condividere la loro vera vita con gli amici e i membri della famiglia. Questa mancanza di un sistema di supporto può portare ad una maggiore ansia, depressione e senso di esclusione. In secondo luogo, le persone possono sentire la pressione di soddisfare le aspettative della società per quanto riguarda i ruoli di genere e l'orientamento sessuale, che si traduce in omofobia internalizzata e insicurezza nella propria identità. In terzo luogo, nascondere la propria identità LGBT TQ può anche aumentare i livelli di stress associati a problemi di salute fisica e mentale come malattie cardiache, ipertensione e tossicomania.
L'occultamento prolungato dell'identità delle persone LGBT TQ può causare dissonanze cognitive, con la conseguenza che la persona prova pensieri ed emozioni contrastanti tra il proprio me autentico e le norme sociali percepite. Questa confusione interna può manifestarsi attraverso una varietà di sintomi psicologici, tra cui bassa autostima, colpa, confusione e rabbia.
Alcune persone possono ricorrere a comportamenti autodistruttivi, come auto-distruzione o tentativi di suicidio, per affrontare la pressione di nascondere la propria identità.
Nascondere la propria sessualità o espressione di genere per lunghi periodi può influire negativamente sulle relazioni interpersonali, creando barriere tra loro e gli altri che non comprendono o non accettano questo aspetto della vita di qualcuno. È importante che le persone LGBT cercano gruppi di supporto o servizi di consulenza, se necessario per risolvere questi problemi e sviluppare un sano senso di accettazione. In questo modo, saranno meglio preparati per qualsiasi situazione futura in cui dovranno rivelare la loro identità e creare legami significativi sulla base del rispetto reciproco e della comprensione.