Muchas personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queers o encuestadas (LGBTQ) se enfrentan a problemas para revelar su identidad a otras personas debido a relaciones sociales que pueden ser negativas e incluso hostiles hacia ellas. Estos sentimientos de vergüenza y miedo al rechazo pueden tener consecuencias perjudiciales para la salud mental y el bienestar.
Las personas pueden experimentar aislamiento social y soledad cuando sienten que no pueden compartir su verdadera vida con sus amigos y familiares. Esta falta de un sistema de apoyo puede conducir a un aumento de la ansiedad, la depresión y la sensación de alienación. En segundo lugar, las personas pueden sentirse presionadas a cumplir con las expectativas de la sociedad sobre los roles de género y la orientación sexual, lo que conduce a la homofobia internalizada y a la incertidumbre sobre su propia identidad. En tercer lugar, ocultar su identidad LGBTQ también puede llevar a niveles más altos de estrés que se asocia con problemas de salud física y mental como enfermedades cardíacas, hipertensión y abuso de sustancias.
El ocultamiento prolongado de la identidad LGBTQ puede causar disonancia cognitiva, causando que la persona experimente pensamientos y emociones contradictorias entre su ser genuino y las normas sociales percibidas. Esta confusión interna puede manifestarse a través de una variedad de síntomas psicológicos, incluyendo baja autoestima, culpa, confusión e ira.
Algunas personas pueden recurrir a comportamientos autodestructivos, como autolesiones o intentos de suicidio, para hacer frente a la presión de ocultar su verdadera identidad.
Ocultar su sexualidad o expresión de género durante largos períodos puede afectar negativamente las relaciones interpersonales, creando barreras entre uno mismo y otros que no entienden o no aceptan este aspecto de la vida de nadie. Es importante que las personas LGBTQ busquen grupos de apoyo o servicios de asesoramiento si es necesario para resolver estos problemas y desarrollar un sentido saludable de aceptación. Al hacerlo, estarán mejor preparados para cualquier situación futura en la que tengan que revelar su identidad y crear vínculos significativos basados en el respeto y la comprensión mutuos.