De nombreuses personnes qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, queers ou répondants (LGBTQ) ont du mal à révéler leur identité à d'autres personnes en raison de relations sociales qui peuvent être négatives et même hostiles à leur égard. Ces sentiments de honte et de peur du rejet peuvent avoir des effets néfastes sur la santé mentale et le bien-être.
Les gens peuvent éprouver l'isolement social et la solitude quand ils sentent qu'ils ne peuvent pas partager leur vraie vie avec leurs amis et les membres de leur famille. Cette absence de système de soutien peut entraîner une augmentation de l'anxiété, de la dépression et du sentiment d'exclusion. Deuxièmement, les gens peuvent ressentir des pressions pour répondre aux attentes de la société en ce qui concerne les rôles de genre et l'orientation sexuelle, ce qui entraîne une homophobie internalisée et des incertitudes quant à leur propre identité. Troisièmement, la dissimulation de son identité LGBTQ peut également entraîner une augmentation du niveau de stress associé à des problèmes de santé physique et mentale tels que les maladies cardiaques, l'hypertension et la toxicomanie.
La dissimulation prolongée de l'identité LGBTQ peut provoquer une dissonance cognitive, ce qui fait que la personne éprouve des pensées et des émotions contradictoires entre son soi authentique et les normes sociales perçues. Cette confusion interne peut se manifester par divers symptômes psychologiques, y compris une faible estime de soi, la culpabilité, la confusion et la colère.
Certaines personnes peuvent avoir recours à des comportements autodestructeurs tels que l'automutilation ou les tentatives de suicide pour faire face à la pression de dissimuler leur véritable identité.
La dissimulation de sa sexualité ou de son expression sexuelle pendant de longues périodes peut avoir un impact négatif sur les relations interpersonnelles, créant des barrières entre elles et d'autres qui ne comprennent pas ou n'acceptent pas cet aspect de la vie de quiconque. Il est important que les personnes LGBTQ recherchent des groupes de soutien ou des services de counseling si nécessaire pour relever ces défis et développer un sentiment sain d'acceptation. Ce faisant, ils seront mieux préparés à toute situation future où ils devront révéler leur identité et créer des liens significatifs fondés sur le respect et la compréhension mutuels.