Kaming Out è un processo in cui le persone condividono il loro orientamento sessuale o l'identità di genere con gli altri. Questo è un punto cardine importante per le persone che si identificano con le minoranze sessuali, perché permette loro di essere fedeli a se stessi e formare legami autentici con gli altri. Nonostante la sua importanza, la ricerca ha dimostrato che molte persone LGBT TQ + non hanno esperienza positiva quando escono a causa del rifiuto da parte di familiari e amici, mancanza di riconoscimento e discriminazione. Questi fattori possono portare ad un aumento dello stress psicologico e un peggioramento della salute mentale. In questo contesto, occorre capire come l'opinione pubblica interagisce con le reti di sostegno sociale, lo stigma e lo sviluppo dell'identità personale per creare benessere a lungo termine.
Lo sviluppo dell'identità personale si riferisce alla progressività del concetto per tutta la vita. Per le persone LGBT-TQ + questo processo include lo studio del loro orientamento sessuale e identità di genere e lo sviluppo di un senso di orgoglio per queste identità. Il processo può includere l'auto-analisi, la riflessione e la comunicazione con gli altri. Quando le persone sviluppano un forte senso di orgoglio per la propria identità, si sentono più sicure di esprimersi apertamente e meno preoccupate per il rifiuto sociale. Questo porta a migliorare l'autostima e migliorare il benessere generale.
Le reti di supporto sociale riguardano i rapporti con familiari, amici, coetanei, partner romantici, colleghi e altre persone che forniscono supporto emotivo e pratico. La ricerca ha dimostrato che il sostegno sociale può svolgere un ruolo significativo nella formazione dell'esperienza psicologica del kaming-out. Le persone che ricevono un forte sostegno sono meno inclini a depressione e ansia dopo il caming-out di coloro che non lo fanno. Al contrario, le persone che subiscono il rifiuto o lo stigma da parte di familiari o amici possono cercare di creare nuovi sistemi di sostegno e subire conseguenze psicologiche prolungate.
Lo stigma si riferisce negativamente a determinati gruppi in base a caratteristiche quali razza, etnia, religione, disabilità e orientamento sessuale. Può assumere diverse forme, tra cui pregiudizi, discriminazioni, marginalizzazione e violenza. Nel contesto del caming-out, lo stigma può manifestarsi in disapprovazione da parte di familiari o amici, esclusione dal mondo sociale e aggressioni verbali o fisiche. Queste esperienze possono portare a un senso di isolamento, vergogna e colpa che possono peggiorare la salute mentale di una persona.
Tuttavia, gli studi hanno anche dimostrato che l'impatto delle segnalazioni positive sulle comunità LGBT + può ridurre lo stigma e migliorare i risultati sulla salute mentale.
In questo modo, lo sviluppo dell'identità personale, la rete di supporto sociale e lo stigma interagiscono con il processo di uscita pubblica per creare benessere a lungo termine per le persone LGBT +. Sistemi di sostegno forti, sviluppo positivo dell'identità e riduzione dello stigma possono contribuire a migliorare l'autostima, migliorare la salute mentale e il benessere generale.
Tuttavia, l'assenza di questi fattori può avere conseguenze negative, con conseguente aumento dello stress, della depressione e dell'ansia. Capendo queste intersezioni, possiamo supportare meglio le persone LGBT-TQ + durante questo evento vitale critico.
In che modo l'esperienza psicologica di uscita pubblica interagisce con le reti di supporto sociale, lo stigma e lo sviluppo dell'identità personale per creare benessere a lungo termine?
Lo studio di uscita pubblica è relativamente limitato ma promettente. Uno studio del 2019 ha dimostrato che coloro che sono usciti avevano più probabilità di essere soddisfatti della loro vita rispetto a quelli che non sono venuti (Herman et al., 2019).