Kaming-out是人们与他人分享性取向或性别认同的过程。这对那些认同性少数群体的人来说是一个重要的里程碑，因为它使他们能够忠于自己，与他人建立真正的联系。尽管它很重要，但研究表明，许多LGBTQ+人由于家人和朋友的拒绝、缺乏承认和歧视而外出时没有积极的经历。这些因素可能导致心理压力增加和心理健康恶化。在这种情况下，需要了解舆论如何与社会支持网络，污名化和个人身份发展互动，以形成长期福祉。个人身份的发展是指终生逐步构建自己的概念。对于LGBTQ+人来说，这一过程包括研究他们的性取向和性别认同，以及培养对这些认同的自豪感。该过程可能包括内省、反思和与他人沟通。当人们对自己的身份产生强烈的自豪感时，他们会更加自信地公开表达自己，并且对社会拒绝的关注较少。这可以提高自尊心并改善整体健康状况。社会支持网络是指与提供情感和实际支持的家庭成员、朋友、同龄人、浪漫伴侣、同事和其他人的关系。研究表明，社会支持可以在塑造迷彩的心理体验中发挥重要作用。与没有支持的人相比，获得大力支持的人在出门后经历抑郁和焦虑的可能性较小。相反，遭受家人或朋友排斥或污名的人可能难以建立新的支持系统，并遭受长期的心理影响。Stigma是指基于种族，种族，宗教，残疾和性取向等特征对某些群体的消极态度。它可以采取多种形式，包括偏见，歧视，边缘化和暴力。在迷彩的背景下，耻辱可能表现为家人或朋友的反对，社会排斥以及口头或身体攻击。这些经历可能导致一种孤立、羞耻和内疚的感觉，会损害个人的心理健康。但是，研究还表明，暴露于LGBTQ+社区的积极信息可以减少耻辱感并改善心理健康结果。因此，个人身份发展，社会支持网络和污名化都与公众退出过程相互作用，为LGBTQ+人群塑造长期福祉。强大的支持系统，积极的身份发展和减少耻辱可以促进自尊心，改善心理健康和整体福祉。但是，缺乏这些因素可能会产生负面影响，从而导致压力，抑郁和焦虑加剧。通过了解这些交叉点，我们可以在这个关键的生活事件中更好地支持LGBTQ+人。
公众外出的心理经验如何与社会支持网络、污名和个人身份发展互动，以塑造长期福祉？
公共输出研究相对有限，但很有希望。2019年的一项研究发现，外出的人比非外出的人更有可能对自己的生活感到满意（Herrman等，2019）。