Каминг-аут - это процесс, когда люди делятся своей сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью с другими. Это важная веха для людей, которые идентифицируют себя с сексуальными меньшинствами, потому что это позволяет им быть верными себе и формировать подлинные связи с другими. Несмотря на его важность, исследования показали, что многие ЛГБТК + люди не имеют положительного опыта, когда они выходят из-за неприятия со стороны членов семьи и друзей, отсутствия признания и дискриминации. Эти факторы могут привести к усилению психологического стресса и ухудшению психического здоровья. В этом контексте необходимо понимание того, как общественное мнение взаимодействует с сетями социальной поддержки, стигмой и развитием личной идентичности для формирования долгосрочного благополучия.
Развитие личной идентичности относится к прогрессивному построению собственной концепции на протяжении всей жизни. Для людей ЛГБТК + этот процесс включает изучение их сексуальной ориентации и гендерной идентичности, а также развитие чувства гордости за эти идентичности. Процесс может включать самоанализ, размышление и общение с другими. Когда люди развивают сильное чувство гордости за свою идентичность, они чувствуют себя более уверенно, выражая себя открыто, и менее обеспокоены неприятием со стороны общества. Это приводит к повышению самооценки и улучшению общего самочувствия.
Сети социальной поддержки относятся к отношениям с членами семьи, друзьями, сверстниками, романтическими партнерами, коллегами и другими людьми, которые оказывают эмоциональную и практическую поддержку. Исследования показали, что социальная поддержка может сыграть значительную роль в формировании психологического опыта каминг-аута. Люди, которые получают сильную поддержку, реже испытывают депрессию и беспокойство после каминг-аута, чем те, кто этого не делает. И наоборот, люди, которые испытывают неприятие или стигму со стороны членов семьи или друзей, могут изо всех сил пытаться создать новые системы поддержки и страдать от длительных психологических последствий.
Стигма относится к негативному отношению к определенным группам на основе таких характеристик, как раса, этническая принадлежность, религия, инвалидность и сексуальная ориентация. Она может принимать различные формы, включая предрассудки, дискриминацию, маргинализацию и насилие. В контексте каминг-аута стигма может проявляться в неодобрении со стороны членов семьи или друзей, исключении из социальных кругов и словесных или физических нападках. Эти переживания могут привести к чувству изоляции, стыда и вины, которые могут ухудшить психическое здоровье человека.
Однако исследования также показали, что воздействие позитивных сообщений о сообществах ЛГБТК + может снизить стигму и улучшить результаты в отношении психического здоровья.
Таким образом, развитие личной идентичности, сети социальной поддержки и стигма - все это взаимодействует с процессом публичного выхода, чтобы сформировать долгосрочное благополучие для ЛГБТК + людей. Сильные системы поддержки, позитивное развитие идентичности и снижение стигмы могут способствовать повышению самооценки, улучшению психического здоровья и общего благополучия.
Однако отсутствие этих факторов может иметь негативные последствия, что приводит к усилению стресса, депрессии и тревоги. Понимая эти пересечения, мы можем лучше поддерживать людей ЛГБТК + во время этого критического жизненного события.
Как психологический опыт общественного выхода взаимодействует с сетями социальной поддержки, стигмой и развитием личной идентичности для формирования долгосрочного благополучия?
Исследование общественного выхода относительно ограничено, но многообещающе. Исследование 2019 года показало, что те, кто вышел, с большей вероятностью были удовлетворены своей жизнью, чем не приходящие (Herrman et al., 2019).