Cuming out, insanların cinsel yönelimlerini veya cinsiyet kimliklerini başkalarıyla paylaşma sürecidir. Bu, cinsel azınlıklarla özdeşleşen insanlar için önemli bir dönüm noktasıdır, çünkü kendilerine karşı dürüst olmalarını ve başkalarıyla gerçek bağlar kurmalarını sağlar. Önemine rağmen, araştırmalar birçok LGBTQ + insanın aile üyeleri ve arkadaşlarından reddedilme, tanınma ve ayrımcılık eksikliği nedeniyle ortaya çıktıklarında olumlu deneyimleri olmadığını göstermiştir. Bu faktörler psikolojik sıkıntının artmasına ve zihinsel sağlığın bozulmasına neden olabilir. Bu bağlamda, kamuoyunun uzun vadeli refahı şekillendirmek için sosyal destek ağları, damgalama ve kişisel kimlik gelişimi ile nasıl etkileşime girdiğinin anlaşılması gerekmektedir. Kişisel kimliğin gelişimi, kişinin yaşam boyunca kendi konseptinin aşamalı olarak inşasını ifade eder. LGBTQ + insanlar için süreç, cinsel yönelimlerini ve cinsiyet kimliklerini keşfetmeyi ve bu kimliklerde gurur duygusu geliştirmeyi içerir. Süreç iç gözlem, yansıma ve başkalarıyla iletişim içerebilir. İnsanlar kimliklerinde güçlü bir gurur duygusu geliştirdiklerinde, kendilerini açıkça ifade ederken kendilerini daha güvende hissederler ve toplumdan reddedilme konusunda daha az endişe duyarlar. Bu, benlik saygısının artmasına ve genel refahın iyileşmesine yol açar. Sosyal destek ağları, aile üyeleri, arkadaşlar, akranlar, romantik ortaklar, iş arkadaşları ve duygusal ve pratik destek sağlayan diğer kişilerle olan ilişkileri ifade eder. Çalışmalar, sosyal desteğin bir birikimin psikolojik deneyimini şekillendirmede önemli bir rol oynayabileceğini göstermiştir. Güçlü destek alan kişilerin, birikimden sonra depresyon ve anksiyete yaşama olasılığı, olmayanlara göre daha düşüktür. Tersine, aile üyelerinden veya arkadaşlarından reddedilen veya damgalanan insanlar yeni destek sistemleri oluşturmak için mücadele edebilir ve kalıcı psikolojik sonuçlar doğurabilir. Stigma, ırk, etnik köken, din, engellilik ve cinsel yönelim gibi özelliklere dayanan belirli gruplara yönelik olumsuz tutumları ifade eder. Önyargı, ayrımcılık, marjinalleştirme ve şiddet gibi birçok biçimde olabilir. Toplu bir bağlamda, damgalanma, aile üyelerinden veya arkadaşlarından onaylanmama, sosyal çevrelerden dışlanma ve sözlü veya fiziksel saldırılarda kendini gösterebilir. Bu deneyimler, bir kişinin zihinsel sağlığını bozabilecek izolasyon, utanç ve suçluluk duygularına yol açabilir. Bununla birlikte, çalışmalar ayrıca LGBTQ + toplulukları hakkında olumlu mesajlara maruz kalmanın damgalanmayı azaltabileceğini ve zihinsel sağlık sonuçlarını iyileştirebileceğini göstermiştir. Böylece kişisel kimlik gelişimi, sosyal destek ağları ve damgalanma, LGBTQ + insanlar için uzun vadeli refahı şekillendirmek için halkın ortaya çıkma süreciyle etkileşime girer. Güçlü destek sistemleri, olumlu kimlik gelişimi ve damgalanmanın azaltılması, benlik saygısının artmasına, zihinsel sağlığın ve genel refahın artmasına katkıda bulunabilir. Bununla birlikte, bu faktörlerin yokluğu, stres, depresyon ve anksiyetenin artmasına neden olan olumsuz sonuçlara yol açabilir. Bu kesişimleri anlayarak, bu kritik yaşam olayı sırasında LGBTQ + insanları daha iyi destekleyebiliriz.
Sosyal geri çekilmenin psikolojik deneyimi, uzun vadeli refahı şekillendirmek için sosyal destek ağları, damgalanma ve kişisel kimlik gelişimi ile nasıl etkileşime girer?
Kamu çıkış araştırması nispeten sınırlı ama umut verici. Bir 2019 araştırması, ortaya çıkanların, gelemeyenlere göre hayatlarından memnun olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu (Herrman ve ark., 2019).