Cuming out to proces, w którym ludzie dzielą się swoją orientacją seksualną lub tożsamością płciową z innymi. Jest to ważny kamień milowy dla osób, które utożsamiają się z mniejszościami seksualnymi, ponieważ pozwala im być wiernymi sobie i tworzyć prawdziwe więzi z innymi. Pomimo jego znaczenia badania wykazały, że wiele osób LGBTQ + nie ma pozytywnych doświadczeń, gdy wychodzą z powodu odrzucenia przez członków rodziny i przyjaciół, braku uznania i dyskryminacji. Czynniki te mogą prowadzić do nasilenia zaburzeń psychicznych i złego stanu zdrowia psychicznego. W tym kontekście potrzebne jest zrozumienie, w jaki sposób opinia publiczna współdziała z sieciami wsparcia społecznego, piętnem i rozwojem tożsamości osobistej w celu kształtowania długoterminowego dobrobytu.
Rozwój tożsamości osobistej odnosi się do stopniowej budowy własnej koncepcji przez całe życie. Dla osób LGBTQ + proces ten polega na zbadaniu ich orientacji seksualnej i tożsamości płciowej oraz na rozwijaniu poczucia dumy z tych tożsamości. Proces ten może obejmować introspekcję, refleksję i komunikację z innymi. Kiedy ludzie rozwijają silne poczucie dumy ze swojej tożsamości, czują się bardziej pewnie wyrażając się otwarcie i mniej zaniepokojeni odrzuceniem ze strony społeczeństwa. Prowadzi to do wzrostu poczucia własnej wartości i poprawy ogólnego samopoczucia.
Sieci wsparcia społecznego odnoszą się do relacji z członkami rodziny, przyjaciółmi, rówieśnikami, partnerami romantycznymi, współpracownikami i innymi osobami, które zapewniają wsparcie emocjonalne i praktyczne. Badania wykazały, że wsparcie społeczne może odegrać znaczącą rolę w kształtowaniu psychologicznego doświadczenia wylewu. Osoby, które otrzymują silne wsparcie są mniej prawdopodobne, aby doświadczyć depresji i lęku po wycieku niż tych, którzy nie. Natomiast osoby, które doświadczają odrzucenia lub piętna ze strony członków rodziny lub przyjaciół, mogą walczyć o stworzenie nowych systemów wsparcia i ponieść trwałe konsekwencje psychologiczne. Stygma odnosi się do negatywnych postaw wobec niektórych grup, opartych na cechach takich jak rasa, pochodzenie etniczne, religia, niepełnosprawność i orientacja seksualna. Może przyjmować wiele form, w tym uprzedzenia, dyskryminację, marginalizację i przemoc. W kontekście cuming-out, piętno może przejawiać się w dezaprobacie członków rodziny lub przyjaciół, wykluczenie z kręgów społecznych, i słownych lub fizycznych ataków. Doświadczenia te mogą prowadzić do poczucia izolacji, wstydu i winy, które mogą wpłynąć na zdrowie psychiczne człowieka.
Badania wykazały jednak również, że narażenie na pozytywne wiadomości na temat społeczności LGBTQ + może zmniejszyć piętno i poprawić wyniki zdrowia psychicznego.
Tak więc rozwój tożsamości osobistej, sieci wsparcia społecznego i piętno wszystkie współdziałają z publicznym procesem wychodzącym w celu kształtowania długoterminowego dobrobytu dla osób LGBTQ +. Silne systemy wsparcia, pozytywny rozwój tożsamości i zmniejszenie piętna mogą przyczynić się do zwiększenia samooceny, poprawy zdrowia psychicznego i ogólnego samopoczucia.
Jednak brak tych czynników może mieć negatywne konsekwencje, prowadzące do zwiększonego stresu, depresji i lęku. Dzięki zrozumieniu tych skrzyżowań możemy lepiej wspierać osoby LGBTQ + podczas tego krytycznego wydarzenia życiowego.
W jaki sposób doświadczenia psychologiczne związane z odejściem społecznym oddziałują na sieci wsparcia społecznego, stygmaty i rozwój tożsamości osobistej w celu kształtowania długoterminowego dobrobytu?
Publiczne badania wyjścia jest stosunkowo ograniczone, ale obiecujące. Badania z 2019 roku wykazały, że ci, którzy wyszli byli bardziej zadowoleni ze swojego życia niż nie-przyjezdni (Herrman i in., 2019).