Dipendenza emotiva
Dipendenza emotiva è quando le persone si affidano a un'altra persona per il loro senso di valore, valore, felicità, identità o sicurezza. Si può anche vedere in relazioni romantiche e sessuali, dove un partner diventa dipendente dall'altro a causa di amore, affetto, conferma, approvazione, sostegno, comfort e accettazione. Quando questo accade, può portare a conseguenze negative, come sentimenti di insicurezza, ansia, paura, gelosia, ossessione, ossessione, depressione, bassa autostima e anche comportamenti malsani come stalking, manipolazione o violenza. Questo articolo esaminerà gli effetti della dipendenza emotiva sull'autonomia, l'autostima e i risultati per quanto riguarda la salute mentale.
Autonomia
La dipendenza emotiva influisce sull'autonomia perché toglie alla persona la capacità di decidere da sola. Un partner emotivamente dipendente può perdere il contatto con se stesso e diventare meno in grado di riconoscere o esprimere i bisogni. Possono fare del loro meglio per pensare chiaramente o agire senza prima rivolgersi a un'altra persona. Di conseguenza, possono sentirsi impotenti, senza controllo e hanno difficoltà nel funzionamento fuori dalle relazioni. La dipendenza emotiva può anche creare una codipendenza, quando due persone dipendono l'una dall'altra per sopravvivere e benessere. I soggetti spesso temono la solitudine e hanno bisogno di costante attenzione, rassicurazione e connessione per sentirsi al sicuro. Senza supporto emotivo, possono soffrire di forte ansia, astinenza, depressione o dipendenza.
Autostima
La dipendenza emotiva influisce negativamente sull'autostima, costringendo le persone a fare affidamento su un'altra persona per la felicità e la prova. Ciò li rende vulnerabili a critiche e giudizi, lasciandoli incerti sul loro valore e valore. Le persone che dipendono emotivamente sono spesso alla ricerca di approvazione esterna e confronto per misurare come vanno le cose nella loro vita, che porta ad una sensazione di inferiorità, vergogna, colpa e insicurezza in se stesse. In una relazione romantica, questo può portare alla gelosia, alla proprietà e al comportamento di controllo che causa rancore e conflitti tra i partner. Una bassa autostima può anche aumentare il rischio di abusi o violenza, perché le persone cercano di manipolare gli altri per amarli di più.
Risultati di salute mentale
Dipendenza emotiva ha un impatto significativo sui risultati di salute mentale come depressione, ansia e disturbi psicologici. Gli studi dimostrano che le persone che dipendono emotivamente sono più a rischio di sviluppare questi disturbi perché non hanno autostima, fiducia e autonomia. Possono sentirsi impotenti, senza speranza e impotenti sulla loro vita, portando a meccanismi negativi di superamento, come l'abuso di sostanze psicoattive, il gioco d'azzardo o comportamenti rischiosi. La dipendenza emotiva può anche rendere difficile per le persone affrontare lo stress, il trauma o la perdita a causa della scarsa efficienza e resistenza. Le persone che hanno sofferto di violenza emotiva o trascuratezza sono particolarmente inclini a sviluppare depressione, ansia, PTSD, disturbi alimentari e altri problemi di salute mentale a causa del fatto di sentirsi amati, indesiderati e respinti.
Per concludere, la dipendenza emotiva è pericolosa nelle relazioni sessuali e romantiche, perché prende la personalità e riduce l'autostima. Questo può influenzare negativamente l'autonomia, l'autostima e la salute mentale, rendendo le persone dipendenti dall'amore, l'attenzione, l'approvazione, la verifica, il sostegno, il comfort o il riconoscimento di un'altra persona. Senza confini, indipendenza e sostegno ai propri poteri, le persone non possono prosperare o essere felici nella vita, causando comportamenti distruttivi e interruzioni di relazioni.
In che modo la dipendenza emotiva nelle relazioni sessuali influenza l'autonomia, l'autostima e i risultati della salute mentale?
Autonomia riguarda la capacità di una persona di prendere decisioni indipendenti sulle proprie scelte di vita senza pressione esterna o influenza. L'autostima è un valore che l'uomo pone su se stesso, sulla base delle sue presunte prodezze, capacità e qualità. La salute mentale copre lo stato di benessere della persona associato alle sue funzioni cognitive, comportamentali ed emotive.