Emotionale Abhängigkeit
Emotionale Abhängigkeit ist, wenn Menschen sich auf eine andere Person für ihr Gefühl von Wert, Wert, Glück, Identität oder Sicherheit verlassen. Dies kann auch in romantischen und sexuellen Beziehungen gesehen werden, in denen ein Partner aufgrund von Liebe, Zuneigung, Bestätigung, Zustimmung, Unterstützung, Komfort und Akzeptanz von dem anderen abhängig wird. Wenn dies geschieht, kann es zu negativen Folgen wie Gefühlen von Unsicherheit, Angst, Angst, Eifersucht, Besessenheit, Obsession, Depression, geringem Selbstwertgefühl und sogar ungesunden Verhaltensweisen wie Belästigung, Manipulation oder Gewalt führen. Dieser Artikel wird die Auswirkungen der emotionalen Abhängigkeit auf Autonomie, Selbstwertgefühl und psychische Gesundheitsergebnisse untersuchen.
Autonomie
Emotionale Abhängigkeit wirkt sich auf die Autonomie aus, da sie einer Person die Fähigkeit nimmt, selbstständig Entscheidungen zu treffen. Ein emotional abhängiger Partner kann den Kontakt zu sich selbst verlieren und weniger in der Lage sein, Bedürfnisse zu erkennen oder auszudrücken. Sie können Schwierigkeiten haben, klar zu denken oder Maßnahmen zu ergreifen, ohne zuerst die andere Person anzusprechen. Infolgedessen fühlen sie sich möglicherweise machtlos, haben keine Kontrolle und haben Schwierigkeiten, außerhalb der Beziehung zu funktionieren. Emotionale Abhängigkeit kann auch Co-Abhängigkeit erzeugen, wenn zwei Personen für das Überleben und das Wohlbefinden voneinander abhängig sind. Co-Abhängige haben oft Angst vor Einsamkeit und brauchen ständige Aufmerksamkeit, Beruhigung und Verbindung, um sich sicher zu fühlen. Ohne emotionale Unterstützung können sie starke Angst, Rückzug, Depression oder Sucht erfahren.
Selbstwertgefühl
Emotionale Abhängigkeit wirkt sich negativ auf das Selbstwertgefühl aus und zwingt die Menschen, sich auf eine andere Person zu verlassen, um glücklich zu sein und sich zu verifizieren. Dies macht sie anfällig für Kritik und Urteile und lässt sie unsicher über ihren Wert und Wert. Menschen, die emotional abhängig sind, suchen oft nach äußerer Zustimmung und Vergleichen, um zu messen, wie es ihnen im Leben geht, was zu Minderwertigkeitsgefühlen, Scham, Schuld und Selbstzweifeln führt. In einer romantischen Beziehung kann dies zu Eifersucht, Besitzgier und kontrollierendem Verhalten führen, was zu Groll und Konflikten zwischen den Partnern führt. Ein geringes Selbstwertgefühl kann sogar das Risiko von Missbrauch oder Gewalt erhöhen, da Menschen versuchen, andere zu manipulieren, um sie mehr zu lieben.
Psychische Gesundheitsergebnisse
Emotionale Abhängigkeit hat erhebliche Auswirkungen auf psychische Gesundheitsergebnisse wie Depressionen, Angstzustände und psychische Störungen. Studien zeigen, dass Menschen, die emotional abhängig sind, ein höheres Risiko haben, diese Störungen zu entwickeln, weil ihnen Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Autonomie fehlen. Sie können sich hilflos, hoffnungslos und machtlos über ihr Leben fühlen, was zu negativen Bewältigungsmechanismen wie Drogenmissbrauch, Glücksspiel oder Risikoverhalten führt. Emotionale Abhängigkeit kann es Menschen auch erschweren, mit Stress, Trauma oder Verlust aufgrund geringer Selbstwirksamkeit und Belastbarkeit umzugehen. Menschen, die von emotionalem Missbrauch oder Vernachlässigung betroffen sind, entwickeln besonders häufig Depressionen, Angstzustände, PTBS, Essstörungen und andere psychische Probleme, weil sie sich ungeliebt, unerwünscht und abgelehnt fühlen. Abschließend ist die emotionale Abhängigkeit in sexuellen und romantischen Beziehungen gefährlich, weil sie die Individualität nimmt und das Selbstwertgefühl verringert. Dies kann sich negativ auf die Autonomie, das Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit auswirken und Menschen von der Liebe, Aufmerksamkeit, Zustimmung, Überprüfung, Unterstützung, Komfort oder Anerkennung einer anderen Person abhängig machen. Ohne Grenzen, Unabhängigkeit und Selbstständigkeit können Menschen im Leben nicht gedeihen oder glücklich sein, was zu destruktiven Verhaltensmustern und Beziehungsabbrüchen führt.
Wie wirkt sich emotionale Abhängigkeit in sexuellen Beziehungen auf Autonomie, Selbstwertgefühl und psychische Gesundheit aus?
Autonomie bezieht sich auf die Fähigkeit eines Menschen, unabhängige Entscheidungen über seine Lebensentscheidungen ohne äußeren Druck oder Einfluss zu treffen. Selbstwertgefühl ist der Wert, den eine Person auf sich selbst setzt, basierend auf ihren wahrgenommenen Leistungen, Fähigkeiten und Qualitäten. Psychische Gesundheit umfasst den Zustand des Wohlbefindens einer Person, der mit ihren kognitiven, verhaltensbezogenen und emotionalen Funktionen zusammenhängt.