Rapporti sessuali sono un aspetto importante di qualsiasi legame romantico tra le persone. Può essere un modo piacevole per rafforzare i legami e condividere l'intimità.
Tuttavia, questo comporta anche rischi quali gravidanze indesiderate o malattie trasmissibili. Quindi alcune persone potrebbero voler studiare nuove esperienze sessuali nel quadro delle loro relazioni leali, ma desiderano misure di sicurezza. Questo articolo presenta sette strategie.
1. Impostare i limiti
I limiti sono accordi su cosa fare e non fare durante il sesso. Proteggono entrambi i partner dalla pressione in qualcosa che non vogliono. La loro definizione richiede un dibattito e un rispetto reciproco. È possibile decidere che determinate azioni sono vietate o negoziare una parola sicura. Fissare i confini garantisce consenso e fiducia.
2. Usate le protezioni
Le barriere di protezione impediscono il contatto con fluidi corporei come sperma, sangue e isolamento vaginale. Preservativi o dighe dentali creano una barriera fisica contro l'HIV/MST, mentre metodi contraccettivi impediscono la gravidanza. La protezione previene problemi di salute e genitorialità non pianificata che possono causare stress nelle relazioni.
3. Conoscere lo stato dell'altro
Condividere la tua storia sessuale apertamente e onestamente. Scoprite i partner precedenti, i risultati dei test sulle malattie sessualmente trasmissibili e le vaccinazioni. Se un partner ha una malattia, discutere di come influisce sull'attività sessuale. Conoscere lo status dell'altro aiuta a evitare incontri pericolosi.
4. Tenetelo pulito
Lavare prima e dopo il sesso utilizzando sapone e acqua, soprattutto intorno agli organi genitali. La pulizia riduce il rischio di infezioni batteriche, parassiti e virus. Ti fa sentire fresco e sicuro. Evitare di condividere i sex toys senza cancellarli attentamente tra i partner.
5. Avvisa i desideri
Informi il tuo partner quando hai desideri o antipatie per quanto riguarda il sesso. Questo crea intimità, mostrando vulnerabilità e fiducia. Questo permette anche di provare insieme nuove cose come giochi di ruolo o bond. Ascoltate attivamente e rispondete positivamente. Non giudicate le loro richieste; Forse anche loro stanno esplorando se stessi.
6. Essere in posizione
Concentrarsi sul momento e partecipare pienamente all'incontro. Osservate le sensazioni, i movimenti e le reazioni. Usate tutti e cinque i sensi per massimizzare il piacere: tangente, vista, udito, olfatto e sapore. Concentratevi sul piacere per te e il tuo partner allo stesso tempo e godetevi di più.
7. Preparati alla mente
Gli esperimenti sessuali possono richiedere pianificazione e preparazione. Metodi di ricerca, posizioni o accessori per rendere l'esperienza unica. Prendete tempo per stare da soli con il vostro partner, fornendo un prelievo sufficiente e cure successive. Lasciate spazio alla fantasia, alla creatività e al gioco.
Per concludere, gli esperimenti sessuali sicuri richiedono un'attenta considerazione. Fissare i confini, usare la protezione, conoscere lo stato di salute dell'altro, mantenerlo pulito, trasmettere i desideri, la presenza e la preparazione mentale sono le sette strategie che lo aiutano. Seguendo queste raccomandazioni, le coppie possono esplorare in modo sicuro e piacevole, proteggendo il loro benessere fisico ed emotivo.
Quali strategie promuovono la sperimentazione sessuale sicura in relazioni leali?
Esperimenti sessuali possono essere un modo emozionante per esplorare nuovi piaceri con il vostro partner, ma questo richiede comunicazione, fiducia, reciproco consenso e rispetto dei confini l'uno dell'altro. Per garantire la sicurezza e ridurre al minimo i rischi potenziali, entrambi i partner devono stabilire una comunicazione aperta ed onesta sui propri desideri e limiti prima di intraprendere un'attività. Questo include la discussione di pratiche sessuali sicure, come l'uso di protezione (ad esempio preservativi) durante i rapporti sessuali.