Les relations sexuelles sont un aspect important de tout lien romantique entre les personnes. Cela peut être une façon agréable de renforcer les liens et de partager l'intimité.
Cependant, il comporte également des risques tels que les grossesses non désirées ou les maladies transmissibles. Par conséquent, certaines personnes peuvent vouloir explorer de nouvelles expériences sexuelles dans le cadre de leur relation dévouée, mais désirent des mesures de sécurité. Cet article présente sept stratégies.
1. Définir les limites
Les limites sont des accords sur ce que vous ferez et ne ferez pas pendant le sexe. Ils protègent les deux partenaires contre la pression dans quelque chose qu'ils ne veulent pas. Leur établissement exige un débat et un respect mutuel. Vous pouvez décider que certaines actions sont interdites ou négocier un mot sûr. L'établissement des limites garantit le consentement et la confiance.
2. Utiliser une protection
Les barrières de protection empêchent le contact avec les liquides corporels tels que le sperme, le sang et les sécrétions vaginales. Les préservatifs ou les barrages dentaires créent une barrière physique contre le VIH/MST, tandis que les méthodes contraceptives empêchent la grossesse. La protection empêche les problèmes de santé et la parentalité non planifiée qui peuvent causer du stress dans les relations.
3. Connaissez le statut de l'autre
Partagez votre histoire sexuelle ouvertement et honnêtement. Renseignez-vous sur les partenaires passés, les résultats des tests de dépistage des MST et les vaccins. Si un partenaire a une maladie, discutez de son impact sur l'activité sexuelle. Connaître le statut des uns et des autres permet d'éviter les rencontres dangereuses.
4. Gardez-le propre
Lavez-le avant et après le sexe en utilisant du savon et de l'eau, en particulier autour des organes génitaux. Le nettoyage réduit le risque d'infections bactériennes, de parasites et de virus. Grâce à cela, vous vous sentez frais et confiant. Évitez de partager des jouets sexuels sans les laver soigneusement entre partenaires.
5. Signaler des désirs
Informez votre partenaire lorsque vous avez des désirs ou des antipathies concernant le sexe. Cela crée de la proximité en montrant la vulnérabilité et la confiance. Il vous permet également d'essayer ensemble de nouvelles choses telles que les jeux de rôle ou le bondage. Écoutez activement et répondez positivement. Ne jugez pas leurs demandes; peut-être explorent-ils eux aussi.
6. Restez sur place
Concentrez-vous sur le moment et participez pleinement à la réunion. Faites attention aux sensations, aux mouvements et aux réactions. Utilisez les cinq sens pour maximiser le plaisir: le toucher, la vue, l'ouïe, l'odorat et le goût. Concentrez-vous à plaire à vous-même et à votre partenaire en même temps et obtenez plus de plaisir.
7. Préparez-vous mentalement
Les expériences sexuelles peuvent nécessiter une planification et une préparation. Méthodes de recherche, postes ou accessoires pour rendre l'expérience unique. Consacrez du temps à être seul avec votre partenaire, assurant un prélude suffisant et des soins de suivi. Libérez de la place pour l'imagination, la créativité et le plaisir.
En conclusion, les expériences sexuelles sûres nécessitent un examen attentif. L'établissement des frontières, l'utilisation de la protection, la connaissance de l'état de santé de l'autre, le maintien de la pureté, la transmission des désirs, la présence et la formation mentale sont les sept stratégies qui y contribuent. En suivant ces recommandations, les couples peuvent explorer en toute sécurité et avec plaisir, tout en protégeant leur bien-être physique et émotionnel.
Quelles stratégies favorisent l'expérimentation sexuelle en toute sécurité dans une relation de dévouement ?
Les expériences sexuelles peuvent être une façon excitante d'explorer de nouveaux plaisirs avec votre partenaire, mais cela exige la communication, la confiance, l'accord mutuel et le respect des frontières de l'autre. Afin d'assurer la sécurité et de minimiser les risques potentiels, les deux partenaires doivent établir une communication ouverte et honnête sur leurs désirs et leurs limites avant d'entreprendre une activité. Il s'agit notamment de discuter des pratiques sexuelles sécuritaires, telles que l'utilisation de protections (comme les préservatifs) lors de contacts sexuels.