Cos'è il trauma combinato dei queer?
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), i «queer» si riferiscono a persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transessuali, intersex, non, che mettono in discussione la loro identità di genere, l'orientamento sessuale o non la esprimono come lo standard nella loro società. In questo contesto, il trauma cumulativo si riferisce all'acquisizione di esperienze negative che le persone possono affrontare a causa della discriminazione basata su queste identità. Questo può essere causato da vari fattori, come insulti verbali, violenza fisica, isolamento sociale o oppressione sistemica.
Uno studio ha dimostrato che le donne queer presentano disturbi psicologici più frequenti degli eterosessuali perché spesso sono sottoposte a microagressioni legate alla loro sessualità e all'espressione di genere. La microagressione è una forma sottile di discriminazione che si verifica ogni giorno senza intento, ma danneggia le persone emotivamente e mentalmente.
Essendo definiti «questo» invece di «lei/lei», essendo stati respinti dai familiari a causa della propria identità sessuale o ricevendo commenti sessisti sul lavoro, tutto ciò può contribuire ad accumulare un trauma.
Lo stress di una minoranza gioca anche un ruolo importante nella creazione di un trauma di accumulo in donne strane. Questo concetto descrive le pressioni aggiuntive che le persone devono affrontare a causa del loro status marginale nella loro comunità.
La discriminazione basata su razza, etnia, età o origine socio-economica può peggiorare gli effetti degli stress associati a quir, come l'omofobia o la transfobia. La combinazione dello stress di una minoranza e dell'esposizione alla microagressione porta ad un aumento del livello di ansia, depressione, tossicomania e suicidio tra le donne strane.
Gli effetti a lungo termine di un trauma cumulativo possono includere disturbo da stress post traumatico (PTSD), scarsa autostima e difficoltà a fidarsi degli altri. Le donne che hanno subito traumi multipli possono diventare ipervigilanti, sempre in guardia davanti a potenziali minacce da parte degli altri. Possono sviluppare meccanismi negativi per superare le difficoltà, come comportamenti che evitano di interagire con i sistemi di assistenza sociale o di chiedere assistenza professionale quando necessario. Alcuni possono anche provare ricordi o incubi legati a esperienze passate di discriminazione o molestie.
Per mitigare gli effetti psicologici del trauma complessivo, le donne strane hanno bisogno di accedere a servizi di salute mentale adeguati e adeguati alle loro esigenze. Dovrebbero essere incoraggiati a trovare terapie o consulenze specializzate in problemi LGBT + e fornire uno spazio sicuro dove discutere apertamente i loro sentimenti senza temere la condanna o lo stigma. Le reti di supporto sociale sono anche fondamentali per aiutarli a gestire le emozioni negative e trovare un riconoscimento da parte degli altri.
Le donne queer devono affrontare problemi unici a causa dei traumi complessivi associati a discriminazioni, molestie e stress delle minoranze. Questi fattori possono portare a notevoli disturbi psicologici, tra cui PTSD, scarsa autostima e difficoltà a formare relazioni. Per far fronte a queste conseguenze, hanno bisogno di accesso a servizi adeguati di salute mentale e comunità di supporto che confermano la loro identità ed esperienza. Capendo l'impatto del trauma complessivo sul benessere delle donne strane, possiamo lavorare per creare società più inclusive in cui tutti si sentano preziosi e rispettati.
Quali sono le conseguenze psicologiche di un trauma cumulativo associato a discriminazioni, molestie o stress di una minoranza nelle donne queer?
Trauma cumulativo è un termine usato per descrivere l'accumulo di esperienze negative che possono portare a stress psicologico nel tempo. Questo può includere la discriminazione, le molestie e lo stress di una minoranza come una donna strana. Studi hanno dimostrato che questi tipi di esperienze possono avere effetti significativi sulla salute mentale delle persone che si identificano come LGBT +, tra cui livelli elevati di depressione, ansia e tossicomania.