Il trauma è una reazione emotiva ad un evento orribile che può essere vissuto fisicamente, mentalmente e/o spiritualmente. Questo può causare sintomi fisici come sudorazione, tremore, nausea, mancanza di respiro, confusione, disorientamento, perdita di controllo o attacchi di panico. Il trauma può anche portare a un senso di vergogna, colpa, tradimento, paura, ansia, depressione, tristezza, rabbia o disperazione. Inoltre, le esperienze traumatiche possono avere effetti a lungo termine sulla memoria, le funzioni cognitive, le emozioni, le competenze sociali, l'autostima, le decisioni, il modo di dormire, l'appetito e anche la salute fisica.
I sopravvissuti alla violenza spesso subiscono più lesioni.
Possono essere testimoni di violenza contro i propri cari o essere costretti a partecipare ad atti violenti. Possono essere isolati da amici e familiari a causa di stigma, giudizio o rifiuto. Questo isolamento aggrava la mancanza di speranza e di impotenza causata dal trauma iniziale. Come le strane persone che sopravvivono alla violenza affrontano problemi aggiuntivi legati alla discriminazione individuale, agli stereotipi e ai pregiudizi. Possono sentirsi indesiderati nei principali gruppi di sostegno alle vittime di violenza, rendendo difficile condividere le loro storie e ottenere sostegno. La memoria del trauma precedente può interferire con le relazioni future, suscitando ricordi, ipervisore, evitare comportamenti e altri sintomi.
L'aggancio si riferisce al processo attraverso il quale i neonati creano legami con i tutori da bambini. Questo legame è caratterizzato da fiducia reciproca, amore e comprensione. Senza affetto, i bambini possono non imparare a regolare le loro emozioni, fidarsi degli altri o sviluppare una visione positiva di se stessi. Gli stili di attaccamento si formano in età precoce e tendono a rimanere durante tutta la vita adulta. Affetti sicuri includono senso di sicurezza, comfort e intimità; affetti preoccupanti includono paura, gelosia e bisogno; ed evitare l'affezione includono distacco, distanza e/o isolamento.
Il trauma può compromettere l'attaccamento creando sfiducia tra i partner, aumentando il livello di stress e alterando la chimica cerebrale. Ricordi traumatici possono causare una reazione di paura che porta ad astinenza o aggressività. I sopravvissuti alla violenza possono anche avere difficoltà a fidarsi di persone che ricordano criminali o che mostrano comportamenti simili. Queste difficoltà possono creare barriere alla vicinanza, portando a ulteriore isolamento e solitudine. Le vittime della violenza possono anche avere difficoltà a creare relazioni sane a causa dello stigma, dell'emarginazione e della mancanza di campioni da seguire.
Per superare questi problemi, le vittime di violenza quir possono chiedere assistenza professionale a terapie addestrate per la consulenza traumatica. Essi possono studiare metodi per gestire i trigger, ridurre l'ansia, rafforzare la fiducia e migliorare le capacità di comunicazione. I gruppi di supporto specificamente per le persone LGBT + possono offrire l'opportunità di incontrare altri sopravvissuti e condividere esperienze. Con il tempo e il sostegno, i sopravvissuti possono iniziare a ristabilire la fiducia nei loro cari e nel mondo circostante. Riconoscendo l'impatto del trauma sulle relazioni future, possono lavorare per la guarigione e la crescita.
In che modo la memoria del trauma influisce sul futuro affetto e fiducia tra le strane vittime di violenza?
Per le strane vittime di violenza, i ricordi di esperienze traumatiche possono avere un impatto significativo sulla loro capacità di formare legami affidabili e fiducia nelle relazioni future. Il trauma può portare a un senso di paura, ansia e sfiducia, che può rendere difficile per le persone comunicare con gli altri a livello intimo.