Gli insegnanti spesso cercano di insegnare agli studenti come fare una sana conversazione sui loro desideri sessuali.
Per gli adolescenti è fondamentale sapere come esprimere i propri desideri con sicurezza. Imparare a comunicare può essere difficile perché è influenzato da molti fattori.
Le aspettative culturali e le incertezze personali possono rendere difficile trasmettere i vostri desideri. Questo articolo fornisce consigli su come parlare apertamente e onestamente con gli altri sulle loro esigenze sessuali.
1) Prima riconosciti. La consapevolezza di sé è una parte importante della fiducia nella comunicazione con gli altri. Prima di parlare con qualcun altro, prendete tempo per riflettere su ciò che volete. Capire se stessi vi aiuterà a comunicare e comprendere meglio le reazioni degli altri. Prendete appunti e scrivete le idee finché non sentite ciò che volete dalla vostra relazione.
2) Fare pubblicità. Non sempre si può ottenere immediatamente ciò che si desidera, ma la pratica della forza aumenterà le probabilità di raggiungere gli obiettivi. Per farlo, si eserciti di dire «no» o «sì», se necessario, senza sentirsi in colpa o in imbarazzo. È anche importante fissare i limiti e attenersi a loro.
3) Essere diretti. Non battere intorno a noi; Dimmi esattamente cosa intendi. Usare un linguaggio semplice per evitare che vi sia spazio per un'interpretazione errata. Parli lentamente e chiaramente, assicurandosi che l'uomo abbia capito prima di andare avanti. Se fanno domande, rispondete con attenzione, senza difendervi o offendersi.
4) Ascoltate attivamente. Per una buona comunicazione devi ascoltare tanto quanto parlare. Si noti i segnali non verbali come il linguaggio del corpo e il tono della voce per capire cosa vuole il vostro partner. Se necessario, fare domande di precisazione. Mostra interesse facendo domande aggiuntive.
5) Considerare le alternative. A volte i nostri partner possono avere preferenze diverse da noi, ed è normale! Discutere soluzioni alternative per trovare ciò che soddisfa entrambe le parti.
Invece di insistere sul sesso in un determinato momento o in un determinato luogo, provare a cambiarlo in un altro giorno/posto che sia adatto a entrambi.
6) Impostare le aspettative realistiche. È difficile capire cosa si aspetta qualcun altro, soprattutto nelle nuove relazioni. Una comunicazione precoce impedirebbe i malintesi più tardi. Evitare di ipotizzare i desideri degli altri; Invece parlate apertamente e onestamente di loro. Esprimere chiaramente le proprie esigenze aiuterà a rafforzare la fiducia tra voi ed evitare la delusione per il futuro.
7) Accettate il guasto con eleganza. Non tutti sono d'accordo con noi. Abbandonare qualcuno non significa necessariamente che siamo persone cattive; A volte è solo la sfortunata realtà della vita. Prendetevi la responsabilità delle nostre azioni, prendete la loro decisione e andate avanti positivamente.
8) Cercare supporto. Comunicare con amici, familiari, consulenti o consulenti può fornire informazioni preziose sulla gestione delle esigenze sessuali. Imparare a comunicare efficacemente richiede una pratica, quindi non esitate a contattare quando necessario.
Ricorda: la sessualità è normale e utile. Gli adolescenti devono sentirsi a proprio agio a esprimersi senza timore di essere giudicati o derisi dagli altri. Conoscere i propri confini, rispettare gli altri e comunicare costantemente, porterà a relazioni più complete in generale.