Uno dei problemi comuni che molte coppie affrontano è la presenza di diversi livelli di attrazione sessuale. È normale quando un partner vuole più sesso di un altro, ma può portare a problemi se entrambi i partner non comunicano efficacemente sulle loro esigenze. Ecco alcune strategie per discutere i desideri sessuali non corrispondenti con il tuo partner:
1. Comunione: Parlate apertamente e onestamente di ciò che volete sessualmente. Se volete fare più sesso, dite al vostro partner perché. Se vogliono di meno, ascoltate le loro ragioni. Rispettate i limiti dell'altro. Concordare su quanto spesso si farà sesso e fissare i limiti di frequenza e intensità. Considerare la possibilità di compromettere i tipi di sesso che ti piacciono, come giochi di ruolo o preliminari.
2. Il compromesso è trovare un modo per incontrarsi in mezzo. Forse si accetta di fare sesso ogni pochi giorni, non tutti i giorni, o si accetta di provare nuove cose che vi rendono entrambi felici. Essere pronti a esplorare le azioni non sessuali che migliorano l'intimità, come abbracci o massaggi. Scegli un orario per gli appuntamenti fuori dalla camera da letto.
3. Un'altra relazione è avere una relazione completa al di fuori della vostra relazione romantica. Passare del tempo con gli amici, fare passatempi o trovare un gruppo di supporto in cui condividere i tuoi sentimenti senza essere giudicati. Ti aiuterà a sentirti più protetto e soddisfatto di te stesso, che può portare a una migliore comunicazione con il partner.
4. Esplora alternative: Se avete ancora problemi a soddisfare le esigenze del vostro partner, considerare la possibilità di studiare metodi alternativi di eccitazione come masturbazione o gioco solista. È anche possibile utilizzare fantascienza erotica, video o immagini per scatenare il desiderio. Ricordate che tutti sono diversi, quindi non pensate che una persona abbia il giusto livello di attrazione sessuale.
5. Cerca aiuto: A volte i desideri non corrispondenti sono sintomi di problemi più profondi. Se tu o il tuo partner si sente sopraffatto dal senso di colpa, vergogna, trauma o altri problemi emotivi, cercare aiuto professionale. Consultare le coppie può essere utile se hai bisogno di un manuale di conversazioni complesse.
Ricorda che i desideri non corrispondenti sono normali e possono portare ad una maggiore intimità quando la circolazione è corretta. Parlando apertamente e rispettosamente, accettando, trovando altri modi per soddisfare le esigenze e chiedendo aiuto quando necessario, le coppie possono creare legami più forti e godere di una vita sessuale più soddisfacente.
Come si contrattano i desideri sessuali non conformi con il partner?
Uno dei modi possibili per gestire le differenze di desiderio sessuale è la comunicazione. Per entrambi i partner è importante esprimere apertamente e onestamente le proprie esigenze e preferenze e ascoltare attivamente le prospettive reciproche. Inoltre, può essere utile esplorare diversi tipi di intimità al di fuori dell'attività sessuale che possono soddisfare entrambi i lati e contribuire a rafforzare la fiducia e il legame nelle relazioni.