La vagina, conosciuta anche come canale genealogico, è un organo femminile interno che collega la cervice uterina alla vulva. Ha un guscio muscolare grasso, chiamato endometrimo, che può produrre muco e sangue durante la mestruazione. Questo passaggio svolge diverse funzioni, tra cui il parto, la minzione e rapporti sessuali. I rilasci vaginali variano da persona a persona e durante tutto il loro ciclo di vita a causa di molti fattori come cambiamenti ormonali, attività fisica, dieta, età, livelli di stress e predisposizioni genetiche. Il livello tipico di una vagina sana è compreso tra 3,8 e 4,5, che è abbastanza acido per proteggersi dalle infezioni.
Tuttavia, quando questo equilibrio viene compromesso, può causare diversi problemi di salute, come infezioni batteriche o lievitate.
Cosa provoca lo squilibrio nel pH della vagina?
Lo squilibrio nel pH vaginale può essere causato da diversi fattori, tra cui scarsa igiene, sprinting, antibiotici, contraccettivi ormonali e diabete. Lo sprinting include il lavaggio vaginale con acqua o altri liquidi che possono compromettere il suo equilibrio naturale. Gli antibiotici sono farmaci utilizzati per curare le infezioni, ma possono causare effetti collaterali, come l'eccessiva crescita di batteri nocivi. I contraccettivi ormonali contengono estrogeni e progestina che possono influenzare l'equilibrio tra batteri buoni e cattivi nella vagina. Il diabete è una condizione in cui il corpo non regola adeguatamente i livelli di zucchero nel sangue, che porta ad alti livelli di glucosio che stimolano la crescita del lievito. Altri fattori favorevoli sono l'uso eccessivo di alcol, fumo di sigarette, gravidanza e cicli mestruali.
Sintomi di squilibrio pH vaginale
I sintomi di squilibrio pH vaginale possono variare a seconda della causa primaria, ma di solito includono odore vaginale, prurito, irritazione, sensazione di bruciore durante la minzione o il sesso, secrezioni bianche o gialle, rapporti sessuali dolorosi e sanguinamento dopo il rapporto sessuale. Questi sintomi possono scomparire da soli o richiedere un trattamento. È fondamentale consultare un medico se questi sintomi persistono per più di una settimana o peggiorano. Il medico può eseguire varie analisi, come un tampone dalla vagina o prelevare un campione di urina per diagnosticare con precisione il problema. Le opzioni di trattamento includono farmaci antinfiammatori, antibiotici, probiotici, cambiamenti di stile di vita e procedure igieniche.
Come mantenere un livello di pH vaginale sano?
Il mantenimento di livelli vaginali sani di pH include il rispetto di adeguate abitudini igieniche, inclusa la pulizia con sapone morbido e acqua e la prevenzione della sprinting. Utilizzare stoviglie e tamponi senza odore, indossare biancheria intima respirante, un'alimentazione equilibrata, ricca di fibre e vitamine, ridurre i livelli di stress, smettere di fumare e bere alcol può anche aiutare. I probiotici sono batteri utili che contribuiscono alla buona salute dell'intestino e della vagina, ripristinando l'equilibrio tra batteri buoni e cattivi. Rimedi naturali come yogurt, aglio, olio di tè e gel aloe vera possono anche essere utilizzati per ripristinare l'acidità vaginale naturale.
Tuttavia, è importante non affidarsi esclusivamente ai mezzi domestici senza consultare il proprio medico.