I soldati inviati per un periodo più lungo spesso affrontano problemi che influenzano la loro vita privata e professionale, soprattutto quando si tratta di mantenere la relativa soddisfazione con i membri della famiglia a casa. Le relazioni possono essere danneggiate a causa della distanza tra loro, che renderà difficile per i soldati rimanere in contatto con i loro cari e sentirsi supportati durante il loro soggiorno fuori casa.
Ci sono diverse strategie che i soldati possono utilizzare per mantenere soddisfacenti le relazioni, nonostante questo problema.
I soldati possono comunicare regolarmente con le loro famiglie attraverso telefonate, email, email, social media, video chat o anche sessioni Skype. Questo aiuta a informare entrambe le parti sulla vita quotidiana l'uno dell'altro e fornisce una comunicazione aperta senza dover aspettare troppo a lungo tra visite o scambi. In secondo luogo, i soldati devono cercare di programmare chiamate video regolari o incontri con il loro partner o coniuge prima di iniziare il dispiegamento, in modo da avere qualcosa di concreto da aspettare con ansia lontano da casa. Terzo, i soldati devono anche beneficiare delle risorse disponibili, come i servizi di consulenza forniti dalla loro filiale militare o dai gruppi di supporto della comunità, che possono fornire consigli per le relazioni di installazione.
Quarto, i soldati devono dedicarsi a momenti speciali durante l'installazione, che si tratti di attività fisica, hobby come la pittura o la scrittura di poesie, leggere libri o articoli sulle relazioni o entrare in club o organizzazioni in cui possono comunicare con altre persone con interessi simili. Quinto, i soldati possono utilizzare la tecnologia in modo creativo - come l'impostazione di un calendario comune, in modo che tutti sappiano quali giorni saranno più adatti per comunicare durante l'anno - per garantire la coerenza tra loro e i loro partner/coniugi. Infine, i soldati non devono perdere di vista l'importanza delle attività di cura che possono contribuire a ridurre lo stress causato dall'installazione e aumentare la resistenza agli stress emotivi; questi includono esercizi di meditazione, lezioni di yoga o pratiche di consapevolezza che aiutano la lucidità mentale e il rilassamento in situazioni incerte.
Implementando alcune di queste strategie nelle routine quotidiane, i soldati possono mantenere una relazione soddisfacente, nonostante le lunghe implementazioni che li separano dalla famiglia a casa.
In che modo i soldati mantengono una relazione soddisfacente in termini di rotazione?
Le ragioni per mantenere una relazione sana tra i coniugi durante le lunghe implementazioni sono molteplici e dipendono da fattori personali quali le qualità personali, gli stili di comunicazione, gli obiettivi di vita e le strategie per superare le difficoltà.