Soldaten, die über einen längeren Zeitraum entsandt werden, stehen häufig vor Herausforderungen, die ihr persönliches und berufliches Leben betreffen, insbesondere wenn es darum geht, die relative Zufriedenheit mit Familienmitgliedern zu Hause aufrechtzuerhalten. Die Beziehung kann aufgrund der Entfernung zwischen ihnen leiden, was es für die Soldaten schwierig macht, mit ihren Lieben in Kontakt zu bleiben und sich während ihres Aufenthalts außerhalb des Hauses unterstützt zu fühlen. Es gibt mehrere Strategien, mit denen Soldaten trotz dieses Problems die Zufriedenheit in einer Beziehung aufrechterhalten können.
Soldaten können regelmäßig mit ihren Familien durch Telefonanrufe, E-Mails, Briefe, soziale Netzwerke, Videochats oder sogar eine Skype-Sitzung kommunizieren. Das hilft, beide Seiten über den Alltag des jeweils anderen zu informieren und sorgt für eine offene Kommunikation, ohne zwischen Besuchen oder Austausch zu lange warten zu müssen. Zweitens sollten die Soldaten versuchen, regelmäßige Videoanrufe oder Treffen mit ihrem Partner oder Ehepartner vor Beginn des Einsatzes zu planen, damit sie sich auf etwas Bestimmtes freuen können, das weit weg von zu Hause ist. Drittens sollten die Soldaten auch die verfügbaren Ressourcen nutzen, z. B. Beratungsdienste ihres militärischen Zweigs oder Community-Support-Teams, die Empfehlungen zur Lösung von Beziehungsproblemen im Zusammenhang mit dem Einsatz geben können. Viertens sollten Soldaten während des Einsatzes besondere Zeiten für sich selbst festlegen, sei es durch körperliche Übungen, Hobbys wie Malen oder Gedichte schreiben, Bücher oder Artikel über Beziehungen lesen oder Clubs oder Organisationen beitreten, in denen sie mit anderen Menschen mit ähnlichen Interessen kommunizieren können. Fünftens können Soldaten Technologie kreativ einsetzen - wie zum Beispiel einen gemeinsamen Kalender einrichten, damit jeder weiß, welche Tage sich am besten für die Kommunikation im Laufe des Jahres eignen -, um Konsistenz im Kontakt zwischen ihnen und ihren Partnern/Ehepartnern zu gewährleisten. Schließlich sollten Soldaten die Bedeutung von Selbstpflegemaßnahmen nicht aus den Augen verlieren, die dazu beitragen können, den durch den Einsatz verursachten Stress zu reduzieren und die Widerstandsfähigkeit gegen emotionalen Stress zu erhöhen. Dazu gehören Meditationsübungen, Yoga-Kurse oder Achtsamkeitspraktiken, die geistige Klarheit und Entspannung in unsicheren Situationen fördern. Durch die Umsetzung einiger dieser Strategien in täglichen Routinen können Soldaten trotz der langen Einsätze, die sie von ihren Familienmitgliedern zu Hause trennen, die Zufriedenheit mit der Beziehung aufrechterhalten.
Wie bleiben die Soldaten unter den Bedingungen des Rotationseinsatzes mit den Beziehungen zufrieden?
Die Gründe für die Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen zwischen Ehepartnern während langer Einsätze sind vielfältig und hängen von persönlichen Faktoren wie persönlichen Qualitäten, Kommunikationsstilen, Lebenszielen und Bewältigungsstrategien ab.