Le relazioni LGBT che affrontano frequenti dispiegamenti militari devono attraversare una serie di sfide e problemi, tra cui distanza, separazione, incertezza, stress e potenziale trauma. Perché queste relazioni rimangano sane e forti, devono avere un certo grado di resistenza. La resilienza è definita come «un processo di buona adattamento di fronte alle avversità, ai traumi, alle tragedie, alle minacce o alle notevoli fonti di stress» 1. Ci sono molti fattori che possono contribuire alla sostenibilità delle relazioni LGBT che affrontano frequenti dispiegamenti militari, come fiducia, comunicazione, supporto emotivo, pianificazione, flessibilità e impegno reciproco.
La fiducia gioca un ruolo importante nella capacità di una relazione di superare momenti difficili. La fiducia può essere costruita attraverso apertura, onestà, trasparenza, affidabilità, responsabilità, coerenza e affidabilità. Quando i partner si sentono al sicuro l'uno con l'altro e possono affidarsi l'uno all'altro, questo crea una solida base su cui costruire le loro relazioni. Questo permette loro di affrontare le difficoltà insieme e li aiuta a diventare più forti sia individui che coppie. Senza fiducia, è difficile condividere sentimenti ed emozioni vulnerabili senza temere il rifiuto o il tradimento.
La comunicazione è necessaria in qualsiasi relazione, ma soprattutto quando uno o entrambi i partner sono spesso utilizzati. I partner che comunicano efficacemente tendono ad avere relazioni di maggior successo rispetto a coloro che non lo fanno. La comunicazione comprende ascolto, scambio di pensieri e sentimenti, domande, negoziazioni sulle divergenze e risoluzione dei conflitti. Richiede anche competenze attive di ascolto, come compassione, compassione, curiosità, rispetto e apprezzamento. Le coppie devono dedicare il tempo di registrazione regolare e mantenere i contatti regolari mentre sono separati. Devono essere disposti a condividere informazioni sulle proprie esperienze e prospettive durante l'installazione, anche se ciò significa parlare di cose che preferiscono evitare.
Il supporto emotivo è fondamentale per le coppie LGBT di fronte allo stress dell'installazione. Questo include il supporto a vicenda emotivamente e per quasi tutto il processo di implementazione. Il supporto emotivo include fornire comfort, fiducia, conferma, compassione, incoraggiamento e feedback senza valutazione. Il supporto pratico può includere l'assistenza domestica, la gestione finanziaria, la cura dei bambini o semplicemente stare vicino al partner. Le coppie devono assicurarsi che tutti si sentano ascoltati e capiti. Questo può aiutarli a gestire i fattori di stress associati all'implementazione, come l'ansia per la separazione, la solitudine, la noia, l'ansia e l'isolamento.
La flessibilità è un fattore importante per la sostenibilità, perché la vita militare richiede frequenti cambiamenti e adattamenti. La flessibilità consente alle coppie di adattarsi a cambiamenti di routine, piani, aspettative, grafici, ruoli, responsabilità e priorità. I partner devono essere aperti a nuove idee, soluzioni, approcci e compromessi. Devono avere un piano per gestire i vari scenari e comunicare efficacemente in caso di problemi. I partner flessibili si orientano meglio nelle peripezie della vita militare e trovano modi creativi per superare insieme gli ostacoli.
L'impegno reciproco è necessario per le relazioni di installazione. Entrambi i partner devono essere impegnati a mantenere il rapporto nonostante le difficoltà. Ciò significa impegnarsi a lavorare sui problemi, mantenere le linee di comunicazione aperte, dare priorità alle relazioni, rimanere in contatto, apparire l'uno per l'altro e rispettare gli accordi. L'impegno reciproco implica obiettivi, valori, convinzioni, interessi, visioni e sogni comuni che uniscono la coppia.Richiede anche la volontà di fare sacrifici, scendere a compromessi, mostrare gratitudine, scusarsi, perdonare e riparare il danno.
Le relazioni LGBT che affrontano frequenti dispiegamenti militari richiedono fiducia, comunicazione, supporto emotivo, flessibilità e impegno reciproco per la prosperità. Questi fattori contribuiscono maggiormente alla sostenibilità, consentendo ai partner di affrontare momenti difficili e di consolidarsi. Senza questi componenti chiave, le relazioni possono diventare impegnative o addirittura fallire completamente. Concentrandosi sul miglioramento della resilienza, le coppie LGBT possono mantenere relazioni sane, felici e complete, focalizzandosi su problemi unici legati alla vita militare.
Quali sono i fattori che contribuiscono maggiormente alla resilienza delle relazioni LGBT che affrontano frequenti dispiegamenti militari?
La resilienza in qualsiasi relazione, compreso il rapporto tra coppie LGBT e un solo partner, spesso utilizzato nelle forze armate, può essere definita comè capacità di mantenere un alto livello di funzionamento positivo nonostante le difficoltà. "Questa definizione suggerisce che diversi fattori possono contribuire alla sostenibilità in tali relazioni. Innanzitutto, una forte capacità comunicativa è fondamentale per mantenere l'intimità emotiva e la comunicazione nella separazione.