I conflitti internalizzati sono sensi di colpa, vergogna, confusione o dubbi che si creano quando le convinzioni di una persona su se stessa o sul proprio comportamento sono contrarie alle aspettative e ai valori della società. I bisessuali possono sperimentare tali conflitti a causa della pressione della società per soddisfare gli ideali eteronormativi o omonormativi, che possono portare ad ansia, depressione, scarsa autostima e immagine negativa del corpo. Questo può anche influenzare le decisioni intorno a incontri e relazioni, portando a difficoltà a trovare partner che accettano bisessualità. Questi conflitti hanno effetti duraturi sulla salute emotiva, tra cui l'aumento del rischio di pensieri e comportamenti suicidi.
Le norme di genere si riferiscono alle aspettative sociali e ai ruoli assegnati alle persone in base al loro sesso biologico. Molte persone imparano queste norme e si sentono sotto pressione per attenersi a loro, ma questo può creare un conflitto per le persone bisessuali che non si identificano come rigorosamente uomini o donne.
Da una donna ci si aspetterebbe che si vestisse da donna e mostrasse umiltà mentre conosceva gli uomini, ma di essere più aperta e forte quando conosceva le donne. I bisessuali possono cercare di riconciliare queste aspettative opposte e sentire che devono scegliere tra identità.
L'orientamento bisessuale si riferisce all'attrazione verso due o più gender, senza preferire un sesso all'altro. È diverso dall'orientamento sessuale che descrive il partner preferito (partner). Alcuni bisessuali dicono di sentirsi respinti sia dalle comunità dirette che da quelle gay, con conseguente aumento dello stress e dell'isolamento. Potrebbero anche subire discriminazioni nelle comunità LGBT TQ + perché sono «troppo gay» o «non abbastanza gay». Questo può promuovere il senso di esclusione e di rifiuto, che si traduce in una minore autostima e una minore disponibilità a chiedere aiuto per questioni di salute mentale.
L'autostima è una valutazione generale del valore e del valore. Quando qualcuno si sente accettato e sostenuto, la sua autostima migliora; Quando provano una discriminazione o uno stigma, questo diminuisce. I conflitti internalizzati intorno al sesso e alla sessualità possono diminuire l'autostima, creando un senso di confusione e dubbi di identità e desiderio. Questo può portare a una minore motivazione e coinvolgimento nelle attività quotidiane, come la scuola o il lavoro.
Il processo decisionale è un processo di scelta basato sulle informazioni disponibili. Pregiudizi, stereotipi e pregiudizi possono influenzare le decisioni, soprattutto quando le persone combattono conflitti internalizzati.
Una persona bisessuale può evitare di conoscere gli eterosessuali per paura di essere condannata o rifiutata, limitando le loro opzioni di partnership. Possono anche esitare a fare una certa carriera o hobby a causa delle aspettative sociali di ciò che gli uomini o le donne devono fare. Questo può portare a opportunità perdute e rimpianti per il resto della vita.
La salute emotiva si riferisce alla capacità di una persona di gestire le emozioni in modo efficiente e gestire i problemi. I bisessuali che combattono conflitti internalizzati possono avere problemi ad esprimere i loro bisogni e i loro desideri, portando a strategie di sopravvivenza malsane, come l'abuso di sostanze psicoattive o comportamenti rischiosi. Possono anche avere difficoltà a creare legami sicuri a causa della preoccupazione di essere «scoperti», che può favorire la solitudine e la depressione. Gli esperti di salute mentale possono aiutare i bisessuali ad affrontare questi problemi attraverso consulenze, terapie e gruppi di supporto.
I conflitti internalizzati tra le norme di genere e l'orientamento bisessuale influenzano l'autostima, la decisione e la salute emotiva.La società deve riconoscere la lotta alle persone bisessuali e fornire risorse per promuovere la salute mentale e l'accoglienza. Solo risolvendo questi problemi possiamo creare un mondo più giusto in cui tutti possano prosperare, indipendentemente dall'identità o dalla sessualità.
In che modo i conflitti internalizzati tra le norme di genere e l'orientamento bisessuale influenzano l'autostima, la decisione e la salute emotiva?
I ruoli di genere sono una serie di aspettative sociali che determinano come gli uomini e le donne devono comportarsi e presentarsi sulla base del loro sesso assegnato alla nascita. Questi ruoli possono essere imparati fin dalla prima età attraverso diverse fonti come la famiglia, gli amici, i media e l'istruzione.