国际化冲突是指当个人对自己或行为的信仰与社会的期望和价值观背道而驰时，会产生内，羞耻，困惑或怀疑的感觉。由于来自社会的压力，双性恋者可能会遇到这种冲突，以适应异规范或同规范的理想，这可能导致焦虑，沮丧，自尊心低下和消极的身体形象。这也可能会影响约会和人际关系的决定，从而导致难以找到接受双性恋的伴侣。这些冲突对情绪健康产生了持久的影响，包括自杀念头和行为的风险增加。性别规范是指根据个人的生物性别而赋予他们的社会期望和角色。许多人正在学习这些规范，并感受到坚持这些规范的压力，但这可能会给不严格认同为男人或女人的双性恋者带来冲突。
从女人那里可以期望她穿着女人的衣服，在结识男人时表现出谦虚，但在结识女人时会更加开放和自信。双性恋者可能难以调和这些相反的期望，并认为他们必须在身份之间做出选择。双性恋取向是指吸引两个或多个性别，而不偏爱一个性别。它与描述首选伴侣（伴侣）的性取向不同。一些双性恋者报告说，他们受到直接和同性恋社区的拒绝，导致压力和孤立加剧。他们还可能在LGBTQ+社区中因"太同性恋"或"不够同性恋"而面临歧视。这可能会导致疏远和排斥感，从而导致自尊心下降，寻求心理健康帮助的意愿降低。自尊是个人对其价值和价值的一般评估。当有人感到被接受和支持时，他们的自尊心就会提高。当他们遭受歧视或污名化时，情况就会下降。围绕性别和性行为的内部化冲突可能会降低自尊心，从而引起对身份和可取性的困惑和怀疑。这可能导致对日常活动（例如上学或上班）的动力和参与度下降。
决策是基于可用信息的选择过程。偏见，陈规定型观念和偏见可能会影响决策，尤其是当人们与内在冲突作斗争时。双性恋者可能由于害怕被定罪或拒绝而避免与异性恋者约会，从而限制了他们的伴侣选择。由于社会对男人或女人应该做什么的期望，他们也可能犹豫不决地从事某种职业或爱好。这可能导致在以后的生活中失去机会和遗憾。情绪健康是指个人有效管理情绪和处理问题的能力。与内在冲突作斗争的双性恋者可能难以表达自己的需求和愿望，从而导致不健康的生存策略，例如药物滥用或危险行为。由于担心"发现"可能导致孤独和沮丧的原因，他们也可能难以形成安全的依恋。心理健康专家可以通过咨询，治疗和支持小组帮助双性恋者应对这些挑战。性别规范与双性恋倾向之间的内在冲突影响自尊、决策和情感健康。社会必须承认双性恋者的斗争，并提供资源促进心理健康和接受。只有通过解决这些问题，我们才能创造一个更加公平的世界，在这个世界中，所有人无论身份或性行为如何都能蓬勃发展。
性别规范与双性恋取向之间的内在冲突如何影响自尊、决策和情感健康？
性别角色是一组社会期望，决定了男人和女人如何根据出生时分配的性别表现和表现自己。这些角色可以从小就通过家庭，朋友，媒体和教育等各种来源来学习。