Les conflits internalisés sont des sentiments de culpabilité, de honte, de confusion ou de doute qui surgissent lorsque les croyances d'une personne sur elle-même ou sur son comportement vont à l'encontre des attentes et des valeurs de la société. Les bisexuels peuvent ressentir de tels conflits en raison de la pression de la société à respecter des idéaux hétéronormatifs ou homonormatifs, ce qui peut conduire à l'anxiété, à la dépression, à une faible estime de soi et à une image corporelle négative. Cela peut également influencer les décisions concernant les rencontres et les relations, ce qui entraîne des difficultés à trouver des partenaires qui acceptent la bisexualité. Ces conflits ont des effets durables sur la santé émotionnelle, y compris un risque accru de pensées et de comportements suicidaires.
Les normes de genre se réfèrent aux attentes sociales et aux rôles attribués aux personnes en fonction de leur sexe biologique. Beaucoup de gens assimilent ces normes et ressentent des pressions pour y adhérer, mais cela peut créer un conflit pour les personnes bisexuelles qui ne s'identifient pas strictement comme des hommes ou des femmes.
Une femme peut s'attendre à ce qu'elle s'habille en vêtements de femme et fasse preuve de modestie lors de la rencontre avec les hommes, mais être plus ouverte et plus forte lors de la rencontre avec les femmes. Les bisexuels peuvent avoir du mal à concilier ces attentes opposées et à penser qu'ils doivent choisir entre les identités.
L'orientation bisexuelle se réfère à l'attraction de deux ou plusieurs gènes, sans préférence d'un sexe à l'autre. Il est différent de l'orientation sexuelle, qui décrit le ou les partenaires préférés. Certains bisexuels disent se sentir rejetés par les communautés directes et les communautés gays, ce qui augmente le stress et l'isolement. Ils peuvent aussi être victimes de discrimination dans les communautés LGBTQ + parce qu'ils sont « trop gays » ou « pas assez gays ». Cela peut favoriser un sentiment d'exclusion et de rejet, ce qui réduit l'estime de soi et la volonté de demander de l'aide en santé mentale.
L'estime de soi est une évaluation générale de la valeur et de la valeur d'une personne. Quand on se sent accepté et soutenu, son estime de soi s'améliore; quand ils ressentent de la discrimination ou de la stigmatisation, cela diminue. Les conflits internalisés autour du sexe et de la sexualité peuvent réduire l'estime de soi, créant un sentiment de confusion et de doute identitaire et désirable. Cela peut entraîner une diminution de la motivation et de l'engagement dans les activités quotidiennes, comme l'école ou le travail.
La prise de décision est un processus de sélection basé sur les informations disponibles. Les préjugés, les stéréotypes et les préjugés peuvent influencer la prise de décisions, en particulier lorsque les gens luttent contre des conflits internalisés.
Une personne bisexuelle peut éviter de rencontrer des hétérosexuels par peur d'être condamnée ou rejetée en limitant leurs options de partenariat. Ils peuvent aussi hésiter à faire une carrière ou un passe-temps en raison des attentes sociales de ce que les hommes ou les femmes doivent faire. Cela peut conduire à des occasions manquées et des regrets dans la vie future.
La santé émotionnelle se réfère à la capacité d'une personne à gérer efficacement les émotions et à gérer les problèmes. Les bisexuels qui luttent contre des conflits internalisés peuvent éprouver des difficultés à exprimer leurs besoins et leurs désirs, ce qui entraîne des stratégies de survie malsaines, comme la toxicomanie ou des comportements à risque. Ils peuvent également éprouver des difficultés à se forger des attaches sûres parce qu'ils craignent d'être « découverts », ce qui peut contribuer à la solitude et à la dépression. Les professionnels de la santé mentale peuvent aider les bisexuels à relever ces défis par le biais de consultations, de thérapies et de groupes de soutien.
Les conflits internes entre les normes de genre et l'orientation bisexuelle affectent l'estime de soi, la prise de décision et la santé émotionnelle.La société doit reconnaître la lutte des personnes bisexuelles et fournir des ressources pour promouvoir la santé mentale et l'acceptation. Ce n'est qu'en s'attaquant à ces problèmes que nous pourrons créer un monde plus juste dans lequel tous les êtres humains pourront prospérer indépendamment de leur identité ou de leur sexualité.
Comment les conflits internalisés entre les normes de genre et l'orientation bisexuelle affectent-ils l'estime de soi, la prise de décision et la santé émotionnelle ?
Les rôles de genre sont un ensemble d'attentes sociales qui définissent comment les hommes et les femmes doivent se comporter et se représenter en fonction de leur sexe désigné à la naissance. Ces rôles peuvent être assimilés dès le plus jeune âge par diverses sources telles que la famille, les amis, les médias et l'éducation.