Trauma è una condizione di salute mentale che può derivare da eventi allarmanti nella vita come maltrattamenti, trascuratezza, violenza o sorveglianza di situazioni pericolose. La terapia basata sui traumi è un approccio al trattamento delle persone che hanno subito tali eventi traumatici per ridurre i loro sintomi e promuovere la guarigione.
Uno degli aspetti del trauma è che può influenzare il funzionamento sessuale delle persone, che porta a difficoltà come riduzione della libido, dolore durante il rapporto sessuale e disfunzione erettile. Il risultato è un crescente interesse a capire se una terapia basata su lesioni può migliorare il funzionamento sessuale. Questo articolo affronterà la questione studiando ciò che include una terapia basata su lesioni, come può influenzare il funzionamento sessuale e quali sono le prove della sua efficacia.
Cos'è una terapia basata su lesioni?
La terapia basata sui traumi si basa sull'idea che le lesioni passate possono influenzare i comportamenti e le esperienze attuali, compreso il funzionamento sessuale. Riconosce che le persone possono sopportare traumi fisici, emotivi, sociali, cognitivi e spirituali a causa dei loro traumi che richiedono assistenza specializzata. Il terapista crea un ambiente sicuro e di supporto dove il cliente si sente ascoltato, compreso e in grado di curare. Lavorano insieme al cliente per identificare e soddisfare le loro esigenze e obiettivi, tenendo conto della loro origine culturale, convinzioni e valori.
Il terapeuta cerca anche di evitare la retraumatizzazione riducendo al minimo i trigger e concentrandosi sui metodi di autosufficienza piuttosto che sul trauma stesso. Il trattamento di solito include gli elementi di terapia cognitivo-comportamentale (KPT), la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza, e approcci orientati al corpo come esperienza somatica o EMDR.
In che modo una terapia basata su lesioni influisce sul funzionamento sessuale?
Studi dimostrano che la terapia basata sui traumi può aiutare ad alleviare alcuni sintomi legati alla disfunzione sessuale, ad esempio, uno studio ha dimostrato che le persone che hanno ricevuto la CPT più esercizi somatici hanno avuto una maggiore eccitazione e funzione orgasmica dopo quattro settimane rispetto a coloro che hanno ricevuto solo KPT. Un altro studio ha dimostrato che la terapia espositiva, che include un impatto graduale sulle situazioni di pericolo legate al trauma, ha aiutato i partecipanti a superare la paura di intimità e migliorare la loro soddisfazione sessuale.
Tuttavia, ci sono poche prove di interventi specifici per migliorare il funzionamento sessuale nelle persone con precedenti traumatici. Una delle eccezioni è l'esposizione a lungo termine (PE), l'approccio utilizzato per il trattamento del disturbo da stress post traumatico (PTSD), che include un impatto graduale sulle persone dei loro ricordi o segnali di un evento traumatico, mentre insegnano loro strategie per superare le difficoltà. PE può essere utile per trattare disfunzioni sessuali causate da PTSD come vaginismo o eiaculazione precoce.
Quali sono le prove dell'efficacia della terapia traumatica per il funzionamento sessuale?
In generale, gli studi confermano l'efficacia della terapia traumatica nel migliorare i risultati di salute mentale, tra cui depressione, ansia e PTSD.
Tuttavia, la ricerca sta esplorando il suo impatto sul funzionamento sessuale?
In generale, gli studi confermano l'efficacia della terapia traumatica nel migliorare i risultati di salute mentale, tra cui depressione, ansia e PTSD.
Tuttavia, la ricerca studia specificamente il suo impatto sulle funzioni sessuali è raro e misto.Alcuni mostrano risultati promettenti, soprattutto in combinazione con altri approcci terapeutici, come l'esperienza somatica o la meditazione della consapevolezza. Altri studi dimostrano che risolvere problemi sessuali può non richiedere interventi specializzati, ma può essere integrato in sessioni regolari di terapia. Sono necessari studi migliori per determinare se solo una terapia basata sui traumi è sufficiente per migliorare il funzionamento sessuale.
In conclusione, la terapia basata sui traumi può avere alcuni vantaggi per le persone che combattono la disfunzione sessuale a causa del trauma passato. Anche se sono necessarie ulteriori ricerche, questo sembra essere un approccio promettente che tiene conto della complessa interazione tra trauma e sessualità. Le persone che sperimentano il distress associato al loro funzionamento sessuale devono consultare uno specialista qualificato per discutere le opzioni di trattamento e supporto.
La terapia basata sulle lesioni può migliorare il funzionamento sessuale?
La terapia basata sui traumi mira ad aiutare le persone a elaborare le esperienze passate che hanno causato il distress e a lavorare per curare queste ferite. Questo approccio può essere utile per migliorare il funzionamento sessuale, perché risolve problemi legati all'intimità e la fiducia che potrebbero essere stati influenzati dalla precedente esperienza traumatica. Lavorando su questi problemi con un terapeuta addestrato, le persone possono sviluppare relazioni più sane e capacità di comunicazione, migliorando il benessere fisico ed emotivo in generale.