Partner che sostengono i soldati che si sentono in colpa durante l'installazione
I partner svolgono un ruolo importante nel sostenere i loro coniugi soldati che si sentono in colpa o in imbarazzo per la mancanza di impegni familiari durante il dispiegamento militare. Durante il dispiegamento, i soldati devono spesso lasciare le loro famiglie per lunghi periodi, che può essere difficile per entrambe le parti.
Ci sono diversi modi in cui i partner possono fornire supporto emotivo e supporto pratico per ridurre il senso di colpa o l'imbarazzo associato all'installazione.
Uno dei modi in cui i partner possono supportare il loro soldato è riconoscere le emozioni che possono vivere. Ciò include la conferma che è normale sentirsi in colpa o vergognoso quando non può partecipare pienamente alla vita familiare mentre è fuori di casa. Fornendo compassione e comprensione, i partner possono aiutare ad attenuare alcune di queste emozioni negative e creare un senso di connessione anche quando sono separati. Possono anche parlarsi apertamente di quanto gli altri sentono la mancanza e condividere notizie su cose quotidiane ed eventi, così che tutto sia familiare.
Un altro modo in cui i partner possono supportare i propri soldati è quello di comunicare regolarmente e mostrare apprezzamento per ciò che fanno. Questo può includere l'invio di pacchetti di assistenza, chiamate video o la scrittura regolare di lettere. È fondamentale per i partner informare il proprio soldato di quanto apprezzino loro e i loro sacrifici per il loro paese. Possono anche pianificare sorprese divertenti quando un soldato torna a casa, come una cena speciale o un appuntamento.
I partner devono anche offrire supporto pratico, ove possibile. Questo può includere l'adempimento dei compiti domestici, la cura dei bambini o l'assistenza finanziaria. Se il partner lavora fuori casa, potrebbe dover correggere il suo programma per considerare i compiti supplementari o trovare soluzioni per la cura dei figli per ridurre il peso sul coniuge.
I partner possono esplorare le risorse disponibili per le famiglie militari durante l'installazione, quali assistenza temporanea o programmi pubblici.
I partner devono esercitare l'autosufficienza per non essere sovraccarichi o offesi nei confronti del proprio soldato. Rilassarsi dalla tecnologia e dai social network può aiutare a ridurre lo stress e dare tempo di riflessione. I partner possono anche chiedere il sostegno di amici e familiari che capiscono cosa stanno passando.
I partner hanno un ruolo importante nel sostenere i soldati che provano senso di colpa o vergogna a causa della prolungata assenza di casa. Offrendo compassione, comunicazione, aiuto pratico e cura di se stessi, possono aiutare a creare un senso di connessione e riconoscenza anche in separazione.
In che modo i partner sostengono i soldati che si sentono in colpa o in imbarazzo per l'incapacità di partecipare pienamente alla vita familiare durante il dispiegamento?
Studi dimostrano che i partner possono offrire diverse strategie per aiutare i veterani a superare il senso di colpa o di vergogna associato alla loro mancanza di casa durante l'installazione. Una delle strategie è quella di concentrarsi sul passare del tempo insieme. I partner possono pianificare azioni che offrono una connessione significativa, come appuntamenti o passatempi comuni. Un altro approccio è quello di incoraggiare la comunicazione aperta sulle aspettative e le esigenze relative ai doveri dei genitori.