Partner, die Soldaten unterstützen, die während des Einsatzes Schuldgefühle verspüren
Partner spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung ihrer Ehepartner, Soldaten, die Schuldgefühle oder Scham aufgrund mangelnder familiärer Verpflichtungen während des Militäreinsatzes verspüren. Bei Einsätzen müssen Soldaten ihre Familien oft für längere Zeit verlassen, was für beide Seiten eine Herausforderung sein kann.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Partner emotionale Unterstützung und praktische Hilfe leisten können, um Schuldgefühle oder Peinlichkeiten im Zusammenhang mit der Bereitstellung zu reduzieren.
Eine Möglichkeit, wie Partner ihren Soldaten unterstützen können, besteht darin, die Emotionen zu erkennen, die sie erleben können. Dazu gehört die Bestätigung, dass es in Ordnung ist, sich schuldig oder beschämt zu fühlen, wenn man außerhalb des Hauses nicht voll am Familienleben teilnehmen kann. Durch die Bereitstellung von Empathie und Verständnis können Partner dazu beitragen, einige dieser negativen Emotionen zu mildern und ein Gefühl der Verbundenheit zu schaffen, auch wenn sie getrennt sind. Sie können sich auch offen darüber unterhalten, wie sehr sie sich vermissen, und Neuigkeiten über alltägliche Dinge und Ereignisse teilen, um alles vertraut zu machen.
Eine weitere Möglichkeit, wie Partner ihre Soldaten unterstützen können, besteht darin, eine regelmäßige Kommunikation aufrechtzuerhalten und Wertschätzung für das zu zeigen, was sie tun. Dazu können das Versenden von Pflegepaketen, Videoanrufe oder das regelmäßige Schreiben von Briefen gehören. Es ist äußerst wichtig, dass die Partner ihrem Soldaten mitteilen, wie sehr sie sie und ihre Opfer für ihr Land schätzen. Sie können auch lustige Überraschungen planen, wenn ein Soldat nach Hause kommt, wie ein besonderes Abendessen oder ein Date.
Partner sollten nach Möglichkeit auch praktische Unterstützung anbieten. Dies kann die Erledigung von Hausaufgaben, die Betreuung von Kindern oder die Unterstützung bei finanziellen Aufgaben umfassen. Wenn der Partner außerhalb des Hauses arbeitet, muss er möglicherweise seinen Zeitplan anpassen, um zusätzliche Aufgaben zu berücksichtigen oder Lösungen für die Kinderbetreuung zu finden, um die Belastung für seinen Ehepartner zu verringern.
Partner können Ressourcen erkunden, die den Familien von Militärangehörigen während des Einsatzes zur Verfügung stehen, z. B. vorübergehende Pflege oder Gemeinschaftsprogramme.
Partner sollten Selbstbedienung üben, um nicht von ihrem Soldaten überwältigt oder beleidigt zu werden. Eine Pause von Technologie und sozialen Medien kann helfen, Stress abzubauen und Zeit zum Nachdenken zu geben. Partner können auch Unterstützung von Freunden und Familienmitgliedern suchen, die verstehen, was sie durchmachen.
Partner spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung von Soldaten, die Schuldgefühle oder Scham aufgrund einer längeren Abwesenheit von zu Hause haben. Indem sie Empathie, Kommunikation, praktische Hilfe und Selbstfürsorge bieten, können sie dazu beitragen, ein Gefühl der Verbundenheit und Wertschätzung auch in der Trennung zu schaffen.
Wie unterstützen die Partner Soldaten, die sich schuldig oder beschämt fühlen, weil sie während des Einsatzes nicht voll am Familienleben teilnehmen können?
Studien zeigen, dass Partner mehrere Strategien vorschlagen können, um Veteranen zu helfen, Schuldgefühle oder Scham zu überwinden, die mit ihrer Abwesenheit von zu Hause während des Einsatzes verbunden sind. Eine Strategie besteht darin, sich beim Wiedersehen auf eine qualitativ hochwertige gemeinsame Zeit zu konzentrieren. Partner können Aktivitäten planen, die eine sinnvolle Verbindung ermöglichen, wie zum Beispiel Dates oder gemeinsame Hobbys. Ein weiterer Ansatz besteht darin, eine offene Kommunikation über die Erwartungen und Bedürfnisse in Bezug auf die Verantwortung der Eltern zu fördern.