I giovani LGBT sostenibili, incoraggianti e dotati di poteri sono coloro che hanno un'autostima positiva, un sostegno sociale, meccanismi sani per superare le difficoltà e un focolaio di controllo interno. Non permettono ai fattori esterni di dettare i loro pensieri, sentimenti, atteggiamenti, comportamenti o scelte, e invece preferiscono assumerli. Per essere resistenti, devono credere in se stessi e avere la certezza di poter superare le avversità e i fallimenti. Affrontando le difficoltà, queste persone mantengono l'ottimismo, mantenendo la speranza di fare meglio, anche se richiede impegno e tempo. Avere un senso di controllo sulla propria vita è anche fondamentale perché permette loro di prendere decisioni ragionevoli e agire in modo proattivo e non reattivo. Hanno delle strategie che permettono loro di gestire le situazioni difficili, ridurre lo stress e riprendersi dallo stress. Questo include tecniche di regolazione emotiva come respirazione profonda, meditazione della consapevolezza, espressione positiva e capacità di risolvere i problemi. Questo include anche strumenti cognitivi come pianificazione per il futuro, realizzazione di obiettivi realistici, ricerca di informazioni, utilizzo di una comunicazione efficace, azione, conservazione dell'organizzazione, pratica di gratitudine e visualizzazione del successo. Questi giovani si dimostrano attivi, sostenendo la propria identità e esprimendo la loro vera essenza senza paura e senza vergogna, nonostante la disapprovazione o la discriminazione della società.
Stare circondati da amici, familiari, mentori, insegnanti, coetanei, organizzazioni e comunità che si sostengono a vicenda aumenta le loro possibilità di ottenere queste qualità. Oltre al sostegno, alla leadership, alle risorse e alle opportunità, le persone che li circondano ispirano la vitalità, la speranza e l'espansione attraverso il loro amore, l'accettazione, la conferma, la conferma, la compassione, il rispetto, la bontà, l'inclusione, la solidarietà, l'autenticità, la cooperazione, la responsabilità, la responsabilità, l'onestà, la trasparenza, la giustizia e la giustizia. Considerando la diversità, evidenziando le differenze, sostenendo l'uguaglianza, sfidando i pregiudizi, combattendo lo stigma, riducendo le discriminazioni, promuovendo l'integrazione, promuovendo l'appartenenza, aumentando le voci, aumentando le capacità degli attivisti, promuovendo i diritti, creando spazi sicuri e offrendo servizi di sostegno, aiutano i giovani LGBT a promuovere la resilienza e la sostenibilità.