Tema su come l'adattamento sessuale dopo il parto influisce sulla soddisfazione nel matrimonio, l'intimità sessuale e il legame emotivo, è importante per le coppie che sono diventate genitori di recente. Questo articolo spiegherà il processo di adattamento ai cambiamenti di aspetto, ormoni, livello di energia, gestione del tempo, comunicazione e dinamiche relazioni che possono influenzare l'attrazione sessuale e l'esecuzione.
Attrazione sessuale dopo il parto
Le coppie spesso sperimentano una diminuzione del desiderio sessuale e della salute dopo il parto a causa di cambiamenti fisici come aumento di peso, stretching e cicatrici dalla nascita che possono farli sentire insicuri nei loro corpi.
Tuttavia, le coppie devono comunicare apertamente su queste modifiche e trovare i modi per adottare un nuovo aspetto reciproco. Le donne anche spesso sperimentano secchezza vaginale, dolore durante il rapporto sessuale e mancanza di interesse per il sesso a causa di cambiamenti ormonali, allattamento al seno e stanchezza. Le coppie possono provare a utilizzare lubrificanti o prendere misure per ripristinare il desiderio sessuale attraverso preliminari, tocchi non sessuali o masturbazione reciproca.
Intimità sessuale dopo il parto
Dopo la nascita del bambino, molte coppie lottano per trovare un momento di intimità tra notti insonni, pasti e compiti domestici. Potrebbero volerci mesi o anni per adattarsi a questa nuova routine, quindi la pazienza e la comprensione sono necessari. Le coppie possono programmare appuntamenti regolari o viaggi romantici, chiedere aiuto a familiari o amici o programmare eventi durante la notte o prima di dormire. L'intimità sessuale può essere migliorata creando un ambiente libero da distrazioni e concentrato sul compiacersi a vicenda.
Connettività emotiva dopo il parto
Il passaggio alla genitorialità può causare shock emotivi, stress e tensione che possono stimolare le relazioni. I genitori devono dare priorità alla comunicazione, al compromesso e al sostegno reciproco, compreso il riconoscimento dei sentimenti e dei bisogni. Aggiungere un figlio può creare ulteriore pressione sul matrimonio, ma può anche avvicinare le coppie perché lavorano per raggiungere obiettivi e valori comuni. I legami emotivi richiedono impegno e attenzione, anche quando sono occupati da bambini, per esempio esprimono amore quotidianamente, fissano notti di appuntamenti e si occupano di interessi comuni al di fuori dell'educazione dei bambini.
Come l'adattamento sessuale dopo il parto influenza la soddisfazione nel matrimonio, l'intimità sessuale e il legame emotivo?
Il passaggio dalla gravidanza alla genitorialità può essere difficile per entrambi i genitori in quanto comporta cambiamenti significativi nella loro vita, compreso il loro rapporto tra loro. Il parto è un evento che spesso lascia le madri fisicamente esauste, emotivamente esauste e ormonalmente squilibrate, riducendo il desiderio di sesso e l'intimità fisica (Berman & Krichman, 2018).